Le café est vraiment une excellente boisson. Il est aimé et détesté. Ils pensent à lui, parlent de lui et dépendent de lui. L'attitude à l'égard de toute boisson n'a pas changé aussi radicalement que pour le café. Plus récemment, elle était considérée comme nocive pour la santé, mais les scientifiques de différentes écoles scientifiques du monde n'ont pas cessé de mener diverses expériences qui prouvent que la boisson est même très utile pour le corps humain.
Le café est-il bon ou mauvais pour la santé humaine ?
Il est généralement admis que boire du café est une mauvaise habitude, car cette boisson est nocive pour le corps.
Des études récentes ont montré des résultats complètement inattendus:
Que disent les scientifiques des bienfaits du café ?
Selon des scientifiques de Singapour, seulement deux tasses de cette boisson aromatique par jour réduisent de 70 % le risque de développer une cirrhose du foie. Et des scientifiques suédois soutiennent que pour éviter la maladie d'Alzheimer, qui devient un nouveau problème pour l'humanité, il faut boire du café tous les jours. Ensuite, la probabilité de tomber dans la démence sénile diminuera de 65%.
Des scientifiques de Harvard ont prouvé que la consommation régulière de café a un effet bénéfique sur le cœur et les vaisseaux sanguins, et ne leur nuit pas, comme nous en avons été convaincus depuis longtemps. Ils ont également découvert que le café peut sauver 50 hommes sur cent du diabète et 30 femmes sur la même quantité. Certes, pour obtenir l'effet souhaité, vous devrez boire ni plus ni moins - de 4 à 6 tasses par jour.
Café et sport
Même pour les athlètes dont l'alimentation est parfaitement équilibrée, des scientifiques australiens ont confirmé que le café aide à augmenter les performances, la concentration et à réduire la fatigue.
