Recettes de plats délicieux et sains, desserts et boissons
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Léger en quantité d'huile et de calories, une variante du célèbre dessert au chocolat. Cependant, cela n'affecte pas le goût : il reste le même riche ! Il est nécessaire - 240 g de chocolat noir ou amer ; - 60g de beurre
Un délicieux gâteau n'est pas aussi difficile à faire qu'il n'y paraît à première vue. Faites plaisir à vos proches et faites des gâteaux aux abricots secs. Il est nécessaire - chocolat amer - 250 g; - farine - 1, 5 tasses
Mannik peut être préparé rapidement et facilement à l'aide d'un assistant - un multicuiseur. La tarte est légère, tendre et très savoureuse. Il est nécessaire - 1 verre de semoule, - 1 verre de farine, - 1 tasse de sucre, - 1 verre de kéfir, - 3 oeufs, - 120 grammes de margarine ou de beurre, - 2 cuillères à café de levure - sucre glace
Le radis est le produit le plus précoce, le plus printanier et le plus sain. Il est riche en oligo-éléments qui stimulent l'appétit. Après avoir préparé une simple salade de radis, en la glissant avec une vinaigrette piquante, vous pouvez non seulement faire plaisir aux yeux, mais aussi au corps, et lutter contre les carences en vitamines printanières
Il n'est pas toujours possible d'attendre une semaine que le chou soit salé de la manière habituelle. Mais le chou, cuit sous une marinade spéciale, est cuit en seulement 2 heures. Il peut être servi en apéritif ou en salade, vinaigrette ou bortsch
La lasagne est l'un des plats traditionnels de la cuisine italienne. Il gagne de plus en plus en popularité dans divers pays en raison de son goût unique et de son originalité. Il existe aujourd'hui de très nombreuses variétés de ce plat. Essayez de ravir vos proches en préparant l'un des types les plus populaires de cette délicatesse - la lasagne napolitaine
Pour les femmes au foyer qui n'aiment pas passer beaucoup de temps à préparer à manger, je souhaite proposer une recette assez simple de lasagne au lavash. Le goût exquis de cet excellent plat ne vous laissera pas indifférent. Il est nécessaire - poulet émincé - 500 g
Le gâteau aux pommes de terre est une friandise appréciée par beaucoup, dès l'enfance. Même maintenant, vous pouvez facilement l'acheter dans les magasins. Mais dans le monde moderne, il est presque impossible de trouver un produit naturel sans conservateurs
Si vous avez besoin de cuisiner quelque chose de rapidement et de savoureux pour le dîner, mais que vous n'avez absolument pas le temps de rester longtemps devant la cuisinière, vous n'êtes pas obligé d'acheter des aliments surgelés. Par exemple, vous pouvez examiner de plus près une option telle que la bouillie de sarrasin avec de la viande cuite
L'orge doit être incluse dans l'alimentation si le taux d'hémoglobine est faible, ainsi que si l'immunité est affaiblie en raison du SRAS fréquent. Y compris ceux qui sont très fatigués mentalement et à cause du travail physique. Le collagène, un composant précieux de l'orge perlé, aidera à maintenir la jeunesse et l'élasticité de la peau
Le sauté est une technique permettant de faire frire rapidement des aliments dans de l'huile chaude en remuant constamment. Il est préférable d'utiliser un wok, une poêle spéciale à parois inclinées. Vous pouvez y faire frire des morceaux de viande, des fruits de mer, des nouilles et des légumes
La viande de dinde, comme le poulet, est considérée comme diététique. Il est non seulement bien absorbé par le corps, mais aussi énergisant. Faites de la poitrine de dinde avec de la gelée de xérès et vous ne le regretterez pas ! Il est nécessaire - poitrine de dinde - 0,5 kg
Le soir, en famille, il est si agréable de boire du thé chaud fraîchement infusé avec des pâtisseries maison aromatiques. Les hamburgers aux pommes fraîches sont parfaits pour cette occasion. De plus, ils sont préparés très simplement à partir des ingrédients disponibles et sont rapidement cuits
Les entrées sont une partie essentielle du menu du déjeuner. Il est particulièrement important de les manger pendant la saison froide. Si vous voulez essayer quelque chose de nouveau et de différent, la soupe crémeuse aux champignons saura sûrement diversifier votre alimentation quotidienne
Le saucisson mi-fumé est un ingrédient très apprécié dans la préparation des salades. Mais parfois, vous voulez essayer quelque chose de nouveau. Dans ce cas, vous pouvez envisager une salade de saucisses simple mais très savoureuse, qui serait très appropriée pour servir non seulement en semaine, mais aussi les jours fériés
La mayonnaise peut être appelée en toute sécurité la sauce du Nouvel An la plus populaire. Après tout, de nombreuses salades festives et plats chauds ne peuvent s'en passer. Que dire du légendaire "Olivier", qui est même difficile à imaginer sans mayonnaise
Avec l'arrivée du froid, le chou est fermenté pour l'hiver dans de nombreuses maisons. Mais cet apéritif n'est pas seulement pertinent dans sa forme pure. De nombreux plats sains peuvent être préparés à partir de celui-ci. Par exemple, le bortsch de choucroute s'avère très riche et savoureux
La combinaison de pâtes avec de la viande hachée est devenue une bouée de sauvetage pour beaucoup. Après tout, ces deux ingrédients sont parfaits l'un pour l'autre et leurs plats cuisent généralement assez rapidement. Une option consiste à les faire cuire au four comme une cocotte
Lobio est un délicieux plat géorgien à base de haricots préparés d'une manière spéciale. Les haricots aident à saturer le corps en protéines. Donc, si vous jeûnez ou si vous respectez simplement les légumineuses, vous devriez absolument essayer ce repas incroyable
Si vous voulez gâter vos proches avec quelque chose de savoureux, préparez-leur des gâteaux au fromage très tendres avec des raisins secs. Cette délicatesse non seulement fond instantanément dans la bouche, mais est également très utile. Après tout, les gâteaux au fromage sont fabriqués à partir de fromage cottage - un produit qui contient beaucoup de protéines