Les gruaux d'orge sont un réservoir unique de vitamines et de minéraux, ils contiennent de nombreuses substances nécessaires à l'organisme. La bouillie d'orge est la plus délicieuse dans le lait. Si vous suivez un régime, vous pouvez faire bouillir de l'eau.
Il est nécessaire
- - gruau d'orge 1 cuillère à soupe;
- - lait 2 cuillères à soupe;
- - eau 2 cuillères à soupe;
- - sucre au goût (j'ajoute 3 cuillères à soupe);
- - sel 1 cuillère à café
Instructions
Étape 1
Nous lavons l'orge jusqu'à ce qu'il soit transparent. Remplissez d'eau et allumez un petit feu.
Étape 2
Lorsque l'eau a pratiquement bouilli, ajoutez le lait. Sel, ajouter du sucre au goût. Cuire à feu doux.
Étape 3
Il est conseillé de retirer la bouillie du poêle lorsque le lait n'a pas tout bouilli. C'est-à-dire que le lait doit être visible 1 à 2 centimètres au-dessus de la bouillie. Nous partons sous couvercle fermé pendant dix à vingt minutes.
Étape 4
Une autre option pour la cuisson de la bouillie d'orge, qui nécessite peu d'efforts et de temps. Multicuiseur.
C'est très pratique de préparer le petit-déjeuner dans un multicuiseur, du moins pour moi. Nous lavons les gruaux, les mettons dans un bol.
Remplir d'eau et de lait. Salez, ajoutez du sucre si besoin. Nous définissons la fonction de cuisson souhaitée (j'ai de la bouillie de lait, vous pouvez avoir des céréales ou simplement de la bouillie) et la mettons en démarrage différé.
Le départ différé est le temps après lequel la bouillie commencera à cuire.
Le matin, une délicieuse bouillie d'orge aromatique sera prête.
Étape 5
Tous les fruits et baies peuvent être ajoutés à la bouillie finie. Mes additifs préférés: pomme, banane, fraise.
