Crêpes très faciles à préparer, savoureuses et hypocaloriques. Surtout, la gamme de produits n'est pas grande et se retrouve dans tous les foyers.
Il est nécessaire
- 1 tasse de farine
- 2 oeufs
- 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol
- 1 tasse de lait hypocalorique
- 1 cuillère à café de sucre
- sel sur la pointe d'un couteau
Instructions
Étape 1
Versez le lait chaud dans un récipient, puis ajoutez progressivement la farine, tout en remuant, afin d'éviter la formation de grumeaux.
Étape 2
Bien battre les œufs.
Étape 3
Ajouter le reste des ingrédients (sel, sucre, œufs) dans un bol et bien mélanger.
Étape 4
Ajouter le beurre à la pâte. Grâce à cette étape, vous n'avez pas besoin de graisser la poêle avec de l'huile à chaque fois.
Étape 5
Cuire les crêpes dans une poêle des deux côtés. Si vous obtenez une pâte, vous pouvez la verser avec une louche, mais si elle est épaisse, vous pouvez l'étaler avec une cuillère.
