Les tisanes peuvent être très différentes - médicinales, vitaminées, réchauffantes ou rafraîchissantes. Il existe de nombreuses boissons à base de plantes ayant un effet calmant ou tonique. Avec le bon choix, un effet bénéfique sur le corps humain et sur son état émotionnel est attendu. Lors du choix d'une herbe à brasser, il est conseillé de consulter un spécialiste de la phytothérapie - toutes les décoctions n'ont pas d'effet bénéfique sur le corps d'une personne en particulier.
Quelles herbes conviennent aux tisanes
La rose sauvage, ou rose sauvage, est l'un des ingrédients les plus célèbres pour faire des bouillons et des thés médicinaux. Les cynorrhodons séchés sont couramment utilisés. Ils contiennent beaucoup de vitamine C, par conséquent, il est souvent prescrit de boire une telle boisson contre le rhume, pour améliorer l'immunité et traiter diverses maladies. Les thés à la rose musquée sont utiles pour les problèmes de tension artérielle, pour les maladies du système urinaire. Lors de l'utilisation de la décoction de rose musquée, les parois des vaisseaux sanguins sont renforcées, le métabolisme s'améliore. La rose musquée se boit lorsque cela est nécessaire pour améliorer le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.
Pour préparer une décoction d'églantier, il faut écraser les fruits secs, puis mettre une cuillère à soupe dans un thermos et verser deux verres d'eau bouillante. Laissez la potion infuser toute la nuit. Filtrer si nécessaire avant de boire. Boire 100 ml une demi-heure avant les repas.
Thé à la menthe
C'est agréable de prendre une tasse de thé à la menthe à tout moment de la journée. Il refroidit à la chaleur et aide à améliorer la digestion. Le soir, il est bon de boire du thé à la menthe pour se détendre et se calmer. La menthe est également appelée herbe femelle d'une autre manière - les feuilles contiennent des substances qui ont un effet positif sur les hormones sexuelles des femmes.
Les thés à la menthe sont utiles pour la digestion, leur action détruit la microflore pathogène dans les intestins. Avec un rhume, la décoction de menthe facilite la respiration, avec une utilisation constante, elle peut prévenir les réactions allergiques. Son action soulage l'anxiété et réduit l'intensité des maux de tête, améliore le sommeil et les fonctions cérébrales. Pour renforcer l'effet apaisant de la boisson, vous pouvez ajouter de la mélisse à la menthe.
Pour la préparation, une demi-cuillère à café de feuilles, préalablement broyées, est versée avec un verre d'eau chaude. Il faut insister pendant 15 minutes. Buvez le bouillon frais, puis une grande quantité de nutriments et d'huiles essentielles sont absorbées.
Camomille de pharmacie
Des fleurs de camomille bien séchées peuvent aider à soulager les maux de tête, à améliorer l'état du système nerveux et à combattre les maladies respiratoires. Les thés à la camomille sont utiles pour les ulcères et le diabète sucré, la gastrite. La propriété la plus célèbre et la plus bénéfique du thé à la camomille est sa capacité à éliminer l'excès de liquide du corps. Il aide le système digestif à fonctionner et, grâce à son effet calmant, la perte de poids avec son aide est beaucoup plus facile et plus rapide.
Il est bénéfique de consommer du thé à la camomille pour améliorer la santé des femmes. Il est utile pour le système endocrinien, le traitement et la prévention des maladies gynécologiques. Pour le traitement du rhume, vous pouvez infuser de la camomille à la fleur de tilleul.
Pour infuser du thé à la camomille, prenez une cuillère à café et demie de fleurs séchées. Mettez cette quantité dans une tasse appropriée et versez un verre d'eau bouillante dessus. Ensuite, couvrez la tasse avec un couvercle ou une soucoupe, le médicament doit être infusé pendant un quart d'heure. Le thé fini est filtré et immédiatement bu - après un certain temps, la potion de camomille conservera son goût, mais elle perdra ses propriétés médicinales.
Fleur de tilleul
Le thé au tilleul est indispensable en cas de rhume, réduit également l'intoxication en cas d'empoisonnement, aide à améliorer la circulation sanguine et la digestion. Utile comme mesure préventive contre le rhume. Dans le traitement du rhume, une décoction de fleur de tilleul peut être associée à du plantain, de la sauge, de la réglisse.
Ceux qui préfèrent être traités avec des bouillons doivent savoir que le thé au tilleul ne peut pas être consommé en permanence. Des pauses à l'admission sont nécessaires.
Il est utile de boire des décoctions de citron vert pour l'inflammation, les problèmes de vaisseaux sanguins. Le goût et l'odeur agréables du tilleul peuvent ennoblir n'importe laquelle des tisanes.
Pour faire du thé au tilleul, mettez les fleurs et les bractées séchées dans une tasse (vous aurez besoin d'une cuillère à soupe et demie), remplissez d'eau chaude (300 ml), couvrez avec un couvercle. Enveloppez le médicament avec un mouchoir chaud ou couvrez avec une femme à thé, laissez reposer 20 minutes.
Mélisse
Melissa a longtemps été considérée comme un sédatif unique. Le thé qui en est fait est extrêmement utile en cas de perte de force, d'irritation, de névroses. Ils en boivent pour réduire la tension artérielle, améliorer l'appétit et tonifier le corps.
Versez une cuillère à café d'herbes fraîches ou séchées avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser dans un thermos pendant une demi-heure. Boire immédiatement après ce temps sans chauffer.
