Les gens aiment souvent boire en Russie - pendant les vacances, le week-end, pendant leur temps libre et par ennui. Cependant, personne n'a annulé le travail, les questions importantes ou les réunions. Par conséquent, beaucoup de gens se posent une question: comment boire et ne pas se saouler, tout en gardant le contrôle de la conscience ? Considérez les astuces folkloriques les plus célèbres sur la façon de rester sobre à l'extérieur tout en buvant de l'alcool.
Que faire avant le début d'un festin alcoolisé pour boire et ne pas se saouler:
- Quelques jours avant l'alcool prévu, il vaut la peine de commencer à manger des aliments riches en iode: algues, fruits de mer, poissons gras, céréales, fromages. Grâce à ce menu, le corps produit des enzymes capables de traiter l'alcool.
- La veille de la consommation d'alcool, vous devez prendre 2 comprimés d'aspirine pour activer le travail des enzymes microsomales qui décomposent l'alcool.
- 2 heures avant le début du marathon alcoolisé, vous devez boire 100 grammes de vodka. Cette astuce active le foie pour éliminer les toxines, donc l'ivresse ne viendra pas immédiatement, mais après 2-3 heures.
- Reste-t-il une heure avant l'événement prévu ? Prenez les comprimés d'Antipohmelin ou d'acide succinique conformément aux instructions de la notice d'emballage. Ces médicaments vous aideront non seulement à boire et à ne pas vous saouler, mais aussi à vous débarrasser de la gueule de bois.
- Mangez 2-3 cuillères à café d'huile végétale 30 à 40 minutes avant de boire (l'effet crémeux ne donnera pas). Il enveloppera les parois de l'estomac, empêchant la pénétration de l'alcool dans la circulation sanguine. Pour certains, après cette méthode, l'intoxication viendra beaucoup plus tard, d'autres "chanceux" n'auront pas la gueule de bois le matin.
Conseil: assurez-vous d'avoir un déjeuner ou un dîner copieux avant votre prochain festin. Vous pouvez manger un morceau de viande, un bol de soupe ou de porridge, un sandwich sprat/saucisse fumée. Les aliments gras aideront à bloquer les effets de l'alcool, en particulier la vodka.
Conseils pour rester sobre plus longtemps pendant le repas:
- Buvez un œuf cru avant l'événement. Lorsqu'il est combiné avec des boissons alcoolisées, il forme un mélange colloïdal dans l'estomac qui empêche une intoxication rapide.
- Achetez et buvez uniquement de l'alcool sous licence de haute qualité. Moins il y a d'huiles de fusel et d'impuretés dans la vodka ou le vin, mieux c'est, étudiez donc soigneusement la composition. Si vous avez le choix entre whisky, vodka, cognac, buvez de la vodka. Rester sobre après une bière maison est presque impossible.
- Ne fumez pas en buvant de l'alcool (même une cigarette vous tape bien sur la tête), bougez plus, parlez, sortez vous aérer à l'air frais.
- Lavez avec des boissons alcoolisées fortes contenant de la vitamine C. Il s'agit de jus d'orange, de raisin et de pomme, de bouillon d'églantier, de kumis.
- Mangez des aliments riches en pectine sur chaque pile que vous buvez. Cette substance est capable de neutraliser les toxines de l'alcool. La viande en gelée, les plats de poisson et de volaille en gelée, la marmelade, les fruits confits sont recommandés pour la consommation.
Conseil: ne mélangez pas les degrés et les types de boissons, ne lavez jamais la vodka avec du soda, de la bière, du champagne.
Conseils pour se dégriser rapidement après un festin en utilisant des méthodes folkloriques:
- La méthode la plus efficace consiste à faire vomir avec deux doigts dans la bouche, puis à boire de l'eau plate, du café fort et du thé vert. Vous pouvez faire vomir en buvant toutes les heures, mais vous ne devez pas en abuser.
- Essayez d'aller aux toilettes "en grand" après les vacances. Cette procédure éliminera les produits de dégradation de l'alcool du corps.
- Buvez plus de liquides avec du citron, du jus de tomate, de la décoction d'églantier pour favoriser le sevrage de l'alcool. Vous pouvez utiliser du cornichon au concombre, du kumis, du thé fort pour soulager les syndromes de la gueule de bois.
- Prenez une douche de glace ou de contraste, montez dans un bain d'eau froide pendant 5 minutes. Frottez ensuite soigneusement tout le corps avec une serviette.
- Faites une demi-heure de course ou d'entraînement, puis prenez une douche. Après l'exercice, mangez un bol de bortsch, de flocons d'avoine ou d'œufs brouillés et buvez quelques tasses de café sans sucre.
