Depuis longtemps, les gens mangent des pommes, une précieuse réserve de vitamines et de micro-éléments. La patrie du fruit est considérée comme le territoire du Kirghizistan et du Kazakhstan, d'où, grâce à Alexandre le Grand, il est arrivé sur les terres européennes.
Une pomme contient autant de nutriments qu'aucun autre fruit n'en contient. Il contient des vitamines - C, A, B1, B3, PP, E, H, ainsi que des sels et minéraux - fer, calcium, phosphore, magnésium, potassium, cuivre, zinc, sodium, soufre, chlore, manganèse, iode et un beaucoup d'autres.
Les pommes peuvent être consommées sous diverses formes, mais pour les plus grands bienfaits pour la santé et la guérison, il est préférable d'utiliser du jus de pomme naturel pressé.
La meilleure façon d'obtenir du jus de pomme est d'utiliser un presse-agrumes. La boisson est pure, concentrée. Du sucre y est ajouté si désiré. Le jus de pomme est mis en conserve et conservé dans un endroit frais.
En buvant un verre de jus fraîchement pressé chaque jour, vous nettoyez le sang du cholestérol, normalisant ainsi le flux sanguin et améliorant l'état des vaisseaux sanguins, ils deviennent plus souples, élastiques. La pectine, qui est contenue dans le jus de pomme, a un effet bénéfique sur l'état de l'intestin, assurant son fonctionnement normal et stable, le débarrassant des toxines. Pour les patients souffrant d'anémie, il a été démontré que le jus de pomme augmente l'hémoglobine, car il contient une grande quantité de fer.
Le jus de pomme contient des acides organiques qui contribuent à la production de suc gastrique et augmentent son acidité, ainsi que des enzymes - des substances qui aident le corps à décomposer et à digérer les aliments.
Dans la période de récupération après la chirurgie, il est également recommandé aux patients de boire cette boisson. Entre autres choses, le jus de pomme a un effet diurétique et cholérétique, stimule l'appétit, est utilisé contre la constipation pour faciliter la libération des matières fécales, améliore le fonctionnement du foie, des reins et du système urinaire.
Le jus de pomme est un puissant antioxydant, il protège du stress, nettoie l'organisme des radicaux libres, favorise le renouvellement cellulaire et les protège de la destruction. L'une des propriétés importantes du jus de pomme est qu'il a un effet bénéfique sur l'activité cérébrale et, lorsqu'il est consommé régulièrement, protège contre la maladie d'Alzheimer.
En raison de sa teneur élevée en vitamine C, le jus de pomme est capable d'augmenter l'immunité humaine, d'améliorer l'état général et de revigorer.
Pour le bien du corps et comme traitement d'appoint pour divers problèmes liés au tractus gastro-intestinal, à l'hypercholestérolémie, au foie, aux reins, aux intestins, etc., il suffit de boire un verre de jus de pomme fraîchement pressé par jour. Vous pouvez boire de la nourriture en conserve, mais ses bienfaits sont considérablement réduits. Le jus de pomme frais ne peut pas être conservé plus d'une journée, car il peut fermenter et se détériorer.
Il faut se rappeler que le jus de pomme n'est pas utile à tout le monde, il existe quelques contre-indications à son utilisation. Il doit être exclu du régime:
- les personnes qui souffrent de gastrite, d'ulcères d'estomac, d'acidité élevée;
- les patients atteints de pancréatite, au stade aigu;
- si vous êtes allergique au produit;
- avec une sensibilité accrue des dents;
- les diabétiques, car le jus de pomme contient beaucoup de sucre.
Le plus important est de ne pas oublier que tout est bon avec modération et le jus de pomme n'échappe pas à cette règle.
