Le thé vert est une boisson préférée de beaucoup. Il a un goût agréable, tonifie, désaltère parfaitement. Cependant, votre boisson ne doit pas seulement être savoureuse, elle doit également être saine.
Le thé vert est une boisson qui contient de la caféine. Beaucoup de gens se souviennent que le café contient la même substance qui peut affecter les vaisseaux sanguins et le cœur, mais tout le monde ne pense pas que la teneur en caféine du thé vert dépasse celle du café. Boire des feuilles de thé a sans aucun doute un effet sur la pression artérielle.
Haut et bas
La caféine contenue dans le thé vert a deux effets sur le corps. Premièrement, il stimule le cœur, le faisant battre plus vite et pomper le sang plus intensément à travers le corps. A ce moment, la pression chez la personne qui a consommé la boisson augmente. Cependant, le thé a également un effet sur les vaisseaux sanguins. Ils se dilatent et la pression, à son tour, diminue. En règle générale, dans les vingt à trente minutes après avoir bu du thé, les gens ressentent une augmentation de la pression artérielle, suivie d'une diminution.
Qui devrait boire du thé vert: hypertendu ou hypotensif
Le thé vert est recommandé pour les patients hypertendus. Après un saut à court terme de la pression artérielle vers le haut, sa baisse suit, qui peut durer deux à trois heures. Les grandes entreprises produisant la boisson ont mené à plusieurs reprises des études, au cours desquelles il a été constaté que les patients hypertendus qui consommaient régulièrement du thé vert de haute qualité commençaient à se sentir mieux et que leur pression diminuait progressivement. Pour les patients hypotoniques, les médecins conseillent de se méfier de cette boisson, car après une courte période de vigueur, ils seront confrontés à des vertiges, de la faiblesse, de la confusion et des maux de tête.
Réaction individuelle
Différentes personnes ont des réactions différentes au thé vert. Certains patients hypertendus, qui, en théorie, devraient aller mieux après avoir bu cette boisson, peuvent se sentir mal, et en mesurant leur tension artérielle, ils peuvent constater qu'elle a augmenté. Et, au contraire, les personnes hypotoniques individuelles, ayant bu quelques tasses de thé, sont capables de se sentir pleines d'énergie. Tout d'abord, écoutez votre réaction à un type de thé particulier lorsque vous décidez de boire ou non cette boisson.
Boisson ou médicament ?
Ne vous fiez pas au fait que le thé vert vous aidera à mieux faire face à l'hypertension que les recommandations des médecins et les médicaments prescrits par ceux-ci. Tout d'abord, c'est une boisson savoureuse et aromatique, avec une tasse dont il est si agréable de passer du temps. Le thé vert de haute qualité peut aider à normaliser la tension artérielle, mais il ne peut être qu'un complément et ne remplacera pas les médicaments.
