Après de bonnes vacances avec une mer d'alcool, le matin vient toujours où de nombreuses personnes éprouvent les sensations désagréables d'une gueule de bois. Dans le même temps, le problème principal est souvent les fumées, qui peuvent rendre difficile la communication avec les autres.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, vous devez comprendre que la mauvaise haleine n'est qu'une conséquence. La raison est plus profonde, c'est-à-dire dans l'estomac. Par conséquent, afin de vous débarrasser des fumées, vous devez d'abord éliminer les aldéhydes qui s'y sont collés.
Étape 2
Le moyen le plus connu et le plus simple d'éliminer les fumées est le cornichon au chou ou au concombre.
Étape 3
Le lendemain matin, après une soirée amusante, il sera utile de boire un verre de lait. Les enzymes qu'il contient absorbent les toxines et éliminent naturellement les aldéhydes du corps.
Étape 4
La prochaine façon d'éviter les fumées est de boire beaucoup de liquides. Dans ce cas, le thé vert à la sauge ou l'eau minérale avec du jus de citron et une cuillère à café de miel seront les plus efficaces. Les jus de fruits fraîchement pressés sont également bons. Comme le lait, ces boissons combattent directement la cause des fumées, c'est-à-dire qu'elles éliminent les substances nocives du corps.
Étape 5
Petit déjeuner copieux. Mangez autant d'aliments sains que possible, comme des flocons d'avoine, des cornflakes au lait et des agrumes.
Étape 6
Regardez dans les armoires de la cuisine - il y a certainement des grains de café, de la muscade ou des noix, des clous de girofle, des feuilles de laurier. Mâcher ces aliments pendant 10 minutes est également efficace pour lutter contre la chaleur. N'oubliez pas de vous rincer abondamment la bouche avec une solution dentaire ou simplement de l'eau tiède.
Étape 7
Pour détruire les fumées, vous pouvez utiliser de l'huile de lin, de tournesol ou de noix. Ils enveloppent la muqueuse buccale et empêchent l'odeur désagréable de se propager vers l'extérieur.
Étape 8
Le persil frais ou séché combat très bien les vapeurs, c'est donc une bonne idée de le manger aussi.
Étape 9
Et la dernière chose. Mâchez du chewing-gum juste avant de quitter la maison. Mais seulement des fruits ! Le fait est que la gomme à la menthe ne fera qu'augmenter la mauvaise haleine.
