Le thé est une boisson délicieuse avec un grand nombre de qualités utiles. Cependant, n'oubliez pas qu'une consommation excessive de thé peut entraîner des effets indésirables. Cela dépend aussi beaucoup du type de thé qu'une personne préfère boire.
Contre-indications à boire du thé
Même le thé de haute qualité des variétés d'élite peut entraîner une détérioration de la santé, car il contient de la caféine, une substance qui a un effet stimulant et aphrodisiaque. En petite quantité, c'est bon pour le corps.
Cependant, en Russie, il n'est pas d'usage de limiter la consommation de thé à une tasse, de sorte que les buveurs de thé ont un risque élevé de développer des maladies cardiovasculaires et des troubles du fonctionnement du système nerveux. On pense que le thé vert est plus bénéfique. Au contraire, c'est en elle que se trouve la plus grande quantité de caféine.
La théophylline, substance essentielle au bon fonctionnement des vaisseaux sanguins, des reins et des organes respiratoires, est également présente dans le thé. Avec son surdosage, la production accrue d'acide gastrique commence. Par conséquent, il n'est pas recommandé de consommer le thé à jeun. Les contre-indications au thé fort sont les maladies du tube digestif et la présence d'une acidité accrue du suc gastrique.
On suppose qu'un amour excessif du thé conduit à la destruction du calcium, à la suite de quoi le tissu osseux s'amincit. Cette circonstance peut provoquer l'ostéochondrose et l'ostéoporose. Le thé vert a un effet négatif sur l'émail des dents, provoquant la progression de la carie dentaire.
Les méfaits du thé pour les femmes enceintes ont été pratiquement prouvés, car la présence de caféine affecte négativement le développement du fœtus. De plus, le thé vert interfère avec l'absorption complète de l'acide folique, qui joue un rôle important dans les premiers mois de la grossesse, offrant une protection immunitaire à la mère et au bébé.
Différence entre les thés bon marché et les thés d'élite
Si la consommation modérée de thé d'élite correctement infusé n'entraîne pas d'effets négatifs prononcés, les variétés de thé bon marché nuisent grandement à la santé. L'utilisation de sachets communs est particulièrement dangereuse.
Le plus souvent, ces types de thé sont généreusement aromatisés avec des colorants et des arômes. Un fabricant honnête avertit l'acheteur de la présence de ces ingrédients. Cependant, l'ajout d'arômes aux thés 100% naturels n'est pas exclu pour assurer la fraîcheur imaginaire d'un produit périmé. Habituellement, une telle surprise peut être attendue lors de l'achat de sachets de thé, qui se composent de feuilles finement hachées de pas la plus haute qualité.
Le thé est-il nocif et combien est une dispute sans fin entre les adeptes de la tradition du thé et ses opposants. Pendant ce temps, les connaisseurs du goût acidulé délicat du thé fraîchement infusé continuent de boire cette boisson agréable. Cependant, vous devriez faire plus attention à votre santé et n'utiliser que des variétés de haute qualité en quantité modérée.
