Une alimentation saine est incompatible avec un certain nombre de boissons populaires qui nuisent irrémédiablement à la santé. Si vous décidez d'abandonner les fast-foods, gras et frits, n'oubliez pas de remplacer également certaines de vos boissons préférées dans votre alimentation.
Instructions
Étape 1
Sachets de thé. Cela ne peut pas être appelé thé au sens plein du terme. Il n'y a que de la poussière de thé, des déchets, en général, ce qui n'a pas été mis en vente. Certains fabricants ajoutent des colorants à la poussière des sachets de thé pour donner l'impression que le thé est bien infusé.
Étape 2
Café instantané. Si le café en grains est une boisson saine, alors le café instantané est le contraire. Il obstrue les vaisseaux sanguins, contribue à l'accumulation de substances indésirables dans le corps.
Étape 3
Eau pétillante douce. Oubliez le Pepsi, le cola et les boissons similaires pour toujours. C'est bon avec eux seulement pour enlever le tartre dans la théière.
Étape 4
Boissons très gazeuses, même si elles ne contiennent pas de sucre. Le soda a un effet néfaste sur l'estomac, surtout si vous le buvez à jeun.
Étape 5
Eau du robinet non bouillie et non filtrée. Il peut y avoir une teneur élevée en chlore, et aussi, en utilisant une telle eau, il y a un risque d'attraper une sorte d'infection intestinale.
Étape 6
Bière en grande quantité. Surtout les hommes n'ont pas besoin d'en boire, le ventre se développe vraiment à partir de la bière, en raison de la teneur en hormone féminine de cette boisson.
Étape 7
Boisson énergisante. Augmente considérablement la pression artérielle, perturbe la fonction cardiaque, crée une dépendance
