Le thé est la boisson préférée de la majorité de la population. Il est utilisé à la place du petit-déjeuner, pour étancher la soif, atténuer la sensation de faim ou lors d'une conversation en agréable compagnie. Mais plus récemment, il y a eu une opinion selon laquelle boire beaucoup de thé est nocif.
L'abus de boissons peut affecter négativement le travail de tous les organes internes, ce qui affectera dans tous les cas l'état de santé, mais l'essentiel est le suivant:
- presque tous les types de thé contiennent de la caféine, bien sûr, pas en quantités telles que dans le café, néanmoins, une augmentation de la pression artérielle, de l'insomnie, de la nervosité - ce sont tous des signes qui indiquent une passion excessive pour le thé;
- la composition de la feuille de thé contient une substance appelée tanin, non seulement toxique, mais affecte également négativement le processus digestif;
- malgré les bienfaits évidents du thé vert, son excès est également nocif, car la concentration en fluorure est très élevée dans la boisson, ce qui nuit au système squelettique du corps humain, et avec une utilisation prolongée et régulière du thé, il peut provoquer empoisonnement;
- le thé de toute nature est un puissant diurétique, ce qui signifie que l'abus de la boisson peut entraîner une déshydratation. L'acide urique, qui reste dans les articulations et n'est pas excrété avec les liquides, peut s'accumuler et entraîner par la suite le développement de l'arthrite;
- les femmes qui ne se sentent pas bien avant les jours critiques doivent limiter l'utilisation du thé, car son excès peut entraîner une augmentation des symptômes et des signes du syndrome prémenstruel;
- une grande quantité de thé fortement infusé, consommée quotidiennement, peut provoquer des maux de tête, des troubles du sommeil, une activité excessive, ou inversement une léthargie;
- comme vous le savez, pour le bon fonctionnement du corps, une quantité d'eau suffisante est nécessaire, mais comme le thé est constitué d'eau bouillie, non seulement il ne reconstitue pas l'équilibre hydrique, mais favorise également l'utilisation des fluides existants.
Bien sûr, personne n'appelle à arrêter complètement de boire du thé, mais il vous suffit de choisir une boisson de haute qualité, de la préparer quotidiennement et d'abandonner les sachets de thé, qui sont généralement fabriqués à partir de déchets de thé.
