Toute fête est presque toujours accompagnée de libations alcoolisées. Et pour survivre et ne pas nuire au corps, vous devez pouvoir boire correctement.
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- Le foie humain en est un, et la première chose à faire est de le préparer pour le test: avant le début des vacances, vous pouvez boire 50 grammes de vodka ou un liquide adjacent à 40 degrés.
- Pendant le festin, il ne faut pas dédaigner les aliments gras, et jusqu'au festin lui-même, vous pouvez manger une portion de riz bouilli ou quelques œufs durs, ou boire 2 cuillères à soupe d'huile végétale. Toutes ces activités vont ralentir l'absorption d'alcool par le système digestif. Mais n'oubliez pas que la teneur en calories de la vodka, par exemple, est élevée et que des repas très fréquents avec des aliments gras et de l'alcool peuvent conduire à l'obésité.
- La règle la plus importante: ne jamais baisser le degré. C'est-à-dire, buvez d'abord, par exemple, du whisky, puis passez au vin.
- Il est fortement conseillé d'avoir une collation sur chaque toast. Mais vous ne devez pas boire d'alcool avec des boissons gazeuses, car cela entraînerait une absorption précoce de l'alcool dans le sang.
- Ne vous asseyez pas à table si vous êtes invité à danser ou à vous promener au grand air - assurez-vous d'être d'accord. Depuis l'accélération du métabolisme ralentit le processus d'intoxication.
- N'appuyez pas sur l'alcool fort, car il provoque le plus souvent un réflexe nauséeux. Vous pouvez vous limiter au vin, à la bière, au porto.
- Essayez d'exclure les fruits de l'alimentation pendant les vacances, car ils contiennent des acides, qui provoquent également des actions honteuses.
Bien sûr, il vaut mieux arrêter de boire si les conséquences sont dévastatrices.
Cependant, en utilisant des techniques simples, à table vous serez l'âme de l'entreprise et sans conséquences pour le corps.
