Qu'est-ce qui vous gardera au chaud lors des fraîches journées d'automne ? Une boisson vivifiante et vivifiante, relaxante et riche. Il existe environ 1500 sortes de thé dans le monde. Découvrez comment choisir un thé qui est bon pour votre santé et votre esprit.
La plus ancienne tradition de boire du thé est venue de Chine dans notre pays. Traduite du chinois, la cérémonie du thé sonne comme « l'art le plus élevé du thé » et ne consiste pas seulement à vider une tasse de thé. C'est le plaisir d'une conversation mesurée avec des amis, l'occasion de mieux connaître l'interlocuteur, de ressentir l'harmonie du monde qui vous entoure. C'est une atmosphère particulière d'hospitalité sincère, de chaleur et de conversation sincère. Parfois - une raison d'être seul avec vous-même.
Une tasse de thé est d'une grande importance pour ceux qui en savent beaucoup sur le sujet. Le thé est doté de propriétés exceptionnelles - il donne vigueur et clarté de pensée, apaise l'âme et détend le corps, stimule le métabolisme et possède des propriétés curatives. Il prolonge la vie en ralentissant le processus de vieillissement des cellules, améliore l'immunité et désaltère. Les jours d'automne, le bon thé ne vous réchauffera pas seulement. Il apportera des bienfaits pour la santé et remontera le moral.
Thé à la rose musquée. Traditionnellement, il est de coutume d'utiliser les fruits de la rose dite sauvage. Mais le thé sera plus aromatique et riche si vous ajoutez les feuilles et même les racines de cette plante. La rose musquée mène à la concentration de vitamine C et a un effet anti-inflammatoire, renforce les vaisseaux sanguins, aide à lutter contre l'anémie et normalise l'hypertension artérielle.
Le thé à la menthe poivrée améliore la digestion, combat le stress, soulage le stress en fin de journée et normalise le sommeil. Il est préférable de boire du thé à la menthe le soir pendant les heures de repos, et un sommeil profond vous accompagnera jusqu'au matin.
Je voudrais porter une attention particulière au thé au gingembre. Il est particulièrement pertinent à l'automne. Ses merveilleuses propriétés aident à lutter contre les kilos en trop, il a un effet bénéfique sur la peau, améliore les capacités intellectuelles. Pendant les rhumes, un verre de thé au gingembre vous aidera à récupérer avec des propriétés curatives miraculeuses. Il se boit avec du citron, du miel ou de la menthe.
Le thé Masala est la recette principale de cet automne. Il est venu d'Inde en Russie et a pris la place qui lui revient parmi les amateurs de vraies boissons réchauffantes. On l'appelle "thé aux épices". Masala est capable de donner de la force et de l'énergie pendant longtemps. Il existe de nombreuses façons de préparer le masala, mais les quatre composants restent inchangés - thé, lait, sucre et épices. Masala est une excellente façon de commencer votre journée.
Rooibos. Le thé dit rouge est originaire d'Afrique du Sud. Goût unique et propriétés bénéfiques - il ne contient pas de caféine, mais cette boisson est capable de tonifier et d'améliorer parfaitement l'humeur. Un excellent substitut au café et au thé noir. Un fait intéressant - quelques tasses de rooibos par jour contiennent le taux quotidien d'acide ascorbique nécessaire à une personne. Ajoutez du zeste de citron ou d'orange à l'infusion. Les notes d'agrumes donneront un arôme spécial et rempliront la boisson d'un parfum magique.
Choisissez votre thé préféré et la magie de boire du thé deviendra une agréable tradition. Laissez l'arôme le réveiller le matin et le soir calme l'apaiser et le réchauffer de chaleur.
