Les Avantages Et Les Inconvénients De La Chicorée Soluble

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Les Avantages Et Les Inconvénients De La Chicorée Soluble
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Anonim

Certaines personnes sont déjà habituées à boire de la chicorée le matin à la place du café, mais peu de gens connaissent ses propriétés bénéfiques, ainsi que les qualités négatives de cette plante.

Les avantages et les inconvénients de la chicorée soluble
Les avantages et les inconvénients de la chicorée soluble

Les bienfaits de la chicorée

La chicorée égaye, donne de la force et de l'énergie grâce à la teneur en vitamines B6, C, E, ainsi qu'en tanins, pectine et inuline. La plante a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire et digestif (grâce à l'inuline). La chicorée peut abaisser le taux de cholestérol et de sucre dans le sang et aider à faire face à l'anémie.

En outre, la chicorée aidera à faire face aux brûlures d'estomac, car elle neutralise l'acide dans l'estomac. Incluez la chicorée dans votre alimentation si vous envisagez de suivre un régime végétarien. Cela évitera les ballonnements.

Parfois, les racines de cette plante sont utilisées pour traiter la furonculose, l'eczéma et la dermatite, car la chicorée a des propriétés cicatrisantes. Pour cela, la poudre de racine de chicorée est diluée avec de l'eau 1: 1 et appliquée sur les zones à problèmes deux fois par jour pendant 30 minutes.

La chicorée n'a pas de contre-indications pour les femmes enceintes et les enfants (mais seulement à partir de 3 ans).

Dommage à la chicorée

La chicorée est nocive pour ceux qui souffrent d'hémorroïdes, de varices, de gastrite et de maladies du système nerveux. Consultez votre médecin avant d'utiliser la chicorée, car cette plante est médicinale et doit être traitée avec prudence - ne l'utilisez pas pendant une longue période.

Choisissez une boisson qui indique qu'il s'agit d'un extrait naturel de racine sur l'emballage et évitez les versions teintées, artificiellement enrichies et sucrées du produit.

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