C'est agréable de faire quelque chose de gentil pour une personne chère. Une option assez simple, mais pas la plus ordinaire, pour remonter le moral d'une personne est de se lever tôt et de préparer un petit-déjeuner sain et appétissant.
Il est nécessaire
- fromage cottage - 100 g,
- fromage - 30 g,
- œuf de poule - 3 pièces,
- huile d'olive - 1 cuillère à soupe
- ail - 1 tranche,
- verts - 3-4 branches,
- sel au goût
- jus d'orange - 1 cuillère à soupe.
Instructions
Étape 1
Râper le fromage sur une râpe fine. Écrasez le fromage cottage, ajoutez le fromage cuit, mélangez. Épluchez l'ail, écrasez-le et hachez-le finement. Mélanger avec la masse de caillé. La garniture du petit-déjeuner est prête.
Étape 2
Allez-y et préparez votre base de petit-déjeuner. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle, versez le mélange d'œufs. Faites frire la crêpe aux œufs des deux côtés.
Étape 3
Placer la garniture préparée sur l'omelette chaude. Enveloppez avec n'importe quelle option, enveloppe ou paille.
Étape 4
Ensuite, placez sur une belle assiette. Disposez les légumes verts avec des brindilles sur un plat ou hachez-les. Servir un petit déjeuner frais avec du jus.
