Pourquoi Les Céréales Du Petit Déjeuner Sont Bonnes Pour Vous

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Pourquoi Les Céréales Du Petit Déjeuner Sont Bonnes Pour Vous
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Le muesli est un petit-déjeuner rapide et pratique très apprécié des enfants et des adultes. Cette nourriture est non seulement bonne pour le corps, mais contribue également à améliorer l'humeur.

Pourquoi les céréales du petit déjeuner sont bonnes pour vous
Pourquoi les céréales du petit déjeuner sont bonnes pour vous
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Pour la première fois sur le marché russe des cookies, un produit est apparu qui allie les bienfaits du muesli et l'excellent goût des cookies ! Les nouveaux biscuits muesli Lyubyatovo comprennent des flocons d'avoine cuits au four, des morceaux de canneberge, des raisins secs ou du chocolat.

Les biscuits au muesli "Lyubyatovo" sont fabriqués avec amour et soin en utilisant une technologie unique qui vous permet de combiner les avantages du muesli et l'excellent goût des biscuits. Les biscuits au muesli sont une combinaison spéciale de flocons d'avoine entiers cuits au four, de riz soufflé et de morceaux appétissants de baies ou de chocolat.

Le produit contient 59% de flocons d'avoine, ce qui rend les biscuits croustillants et les morceaux de baies et de chocolat extraordinairement savoureux. La nouveauté est présentée en deux saveurs - "Avec canneberges et raisins secs" et "Avec chocolat". Une boîte de biscuits muesli contient 4 paquets individuels de 2 biscuits, elle est donc idéale aussi bien pour le thé en famille que pour une collation à l'extérieur de la maison !

Naturel, savoureux, sain: tout le meilleur des céréales et des baies - pour une collation saine.

Offrez-vous les délicieux bienfaits des biscuits au muesli Lyubyatovo !

* Les biscuits aux céréales contiennent des fibres alimentaires à raison de 4 g pour 100 g de produit, ce qui contribue à améliorer la digestion

À propos de "Lyubyatovo"

Lyubyatovo est l'une des plus grandes marques du marché russe pour les biscuits, les craquelins et les céréales pour petit-déjeuner. La marque Lyubyatovo existe depuis 2008 et introduit chaque année de nouveaux produits sur le marché dans ses catégories. Tous les produits Lyubyatovo sont fabriqués à partir de céréales russes sélectionnées et sont destinés à toute la famille. Le portefeuille de Lyubyatovo comprend plus de 100 noms de produits qui sont représentés dans toutes les régions de la Russie, des pays de la CEI et de la Mongolie. Depuis 2015, la marque Lyubyatovo s'implique activement et initie ses propres programmes caritatifs en coopération avec le Rus Food Fund. À ce jour, dans le cadre de ces programmes, plus de 24 millions de portions de produits Lyubyatovo ont été transférées.

Plus d'informations sur www.lubyatovo.ru

Caractéristiques bénéfiques

Le composant principal du muesli est l'orge, le seigle, ainsi que les flocons d'avoine et de blé. Tous ces grains contiennent une variété de glucides complexes. Notre corps les digère longtemps et de manière très réfléchie. En raison de l'absorption lente, les niveaux de sucre dans le sang sont nettement réduits et stabilisés. Cette propriété nous est utile surtout lorsque la vanité quotidienne nous dicte ses règles et ne laisse pas le temps pour des repas de qualité. Le muesli, préparé avec des fruits, vous permet de prendre un petit-déjeuner copieux le matin et de rester énergisé longtemps. De plus, les aliments à digestion lente sont une bonne défense contre la suralimentation. Le muesli est particulièrement bénéfique pour nos intestins. L'orge et les autres flocons contiennent tout de même d'énormes réserves de fibres. Lorsqu'il est confronté à un liquide, il gonfle, absorbe les toxines et est excrété avec eux par le corps. C'est pourquoi la combinaison de muesli avec une consommation fréquente d'eau est un remède sûr contre la constipation. Les fibres aident également à réduire le cholestérol sanguin et inhibent donc l'absorption des graisses. Se préparer du muesli pour le petit-déjeuner est une garantie de bonne humeur tout au long de la journée. Les fruits secs et le miel catalysent la production de sérotine (l'hormone de la joie). De plus, les fruits secs, les noix et le miel sont riches en vitamines et minéraux.

Le muesli est particulièrement riche en vitamines E et B, en calcium, en magnésium et en fer.

L'avantage incontestable du muesli réside dans le fait qu'il est préparé en presque une seconde. Il suffit de les remplir d'eau, de lait, de yaourt ou même de jus. Vous pouvez soit commencer à manger tout de suite, soit attendre un peu: le muesli deviendra alors plus doux et encore plus savoureux.

Ce qu'il faut chercher

Malgré toute son utilité, le muesli est un plat plutôt riche en calories. Et il ne s'agit même pas de miel, de sucre ou de chocolat. Le plus grand danger est un type de muesli appelé granola. Le granola se compose de flocons frits, qui sont ensuite cuits avec du miel et du beurre. L'utilisation fréquente d'un tel muesli est un véritable crime contre la figure. Vous pouvez certainement oublier une taille fine. Encore plus de déception vous attend si le muesli n'est pas préparé à partir d'ingrédients naturels.

Les fabricants ajoutent parfois au muesli des substances synthétisées chimiquement qui tuent toutes les propriétés bénéfiques.

Si vous décidez d'acheter du muesli, surveillez de près sa date de péremption. Les graines et les noix de ce plat peuvent vous gâter et vous nuire. Il est recommandé de conserver le muesli dans un endroit frais.

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