La citrouille au four et les pommes de terre avec filet de poulet sont un plat copieux qui a bon goût. Il est préparé à partir de citrouille douce, de pommes de terre nutritives, de fromage fondu et de filet de poulet.
Il est nécessaire
- - 500 grammes de pommes de terre;
- - 50 grammes de fromage;
- - 300 grammes de filet de poulet;
- - sel poivre;
- - 400 grammes de potiron épluché;
- - 1 cuillère à soupe. jus de citron;
- - huile végétale;
- - 1 cuillère à café houblon-suneli.
Instructions
Étape 1
Épluchez le potiron et coupez-le en morceaux assez gros. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en plus petits morceaux. Eplucher l'ail, le couper en fines tranches.
Étape 2
Ajouter l'huile végétale, le houblon suneli, le poivre, le sel à la citrouille et aux pommes de terre. Mélanger les légumes avec l'huile et les épices.
Étape 3
Mettez les légumes en une couche uniforme dans un moule, étalez l'ail dessus. Enveloppez le moule dans du papier d'aluminium.
Étape 4
Préchauffer le four à deux cents degrés, mettre le moule, cuire 30 à 50 minutes.
Étape 5
Couper le filet de poulet en tranches, mettre dans un récipient.
Étape 6
Ajouter l'huile végétale, le jus de citron, le sel et le poivre.
Étape 7
Remuer et laisser mariner environ 20 minutes.
Étape 8
Couper le fromage en tranches.
Étape 9
Sortez le plat du four, disposez les tranches de viande, enveloppez à nouveau le papier d'aluminium. Mettre au four, cuire 25 minutes.
Étape 10
Retirez le papier d'aluminium, mettez le fromage sur le filet, remettez-le au four pendant 10 minutes.
Étape 11
Placer chaque morceau de filet sur un coussin de légumes.
