Chaque adulte connaît les avantages de la bouillie. Mais il est difficile pour un petit enfant d'expliquer que la bouillie doit être mangée pour grandir en bonne santé et fort. La plupart des enfants perdent l'appétit dès qu'ils regardent l'assiette. Les parents dans cette situation font à peu près la même chose. Ou ils essaient de forcer l'enfant à manger de la bouillie. Ou ils nourrissent leur enfant avec quelque chose de moins utile. Pour que le bébé change son attitude envers la bouillie, vous devez suivre quelques conseils simples.
Il est nécessaire
- - céréales;
- - de l'eau ou du lait;
- - du sucre;
- - beurre;
- - d'autres ingrédients au choix.
Instructions
Étape 1
Vous devez d'abord décider du type de céréales. Aujourd'hui, le choix de céréales est énorme dans les rayons des magasins. Les plus utiles pour les enfants sont: le riz, le gruau de maïs, le millet, le gruau d'orge, la farine d'avoine. Chacune de ces céréales contient des vitamines, des acides aminés, des oligo-éléments qui ont un effet bénéfique sur le développement du corps d'un enfant en pleine croissance. Mais la bouillie de semoule pour les enfants, en particulier les petits, n'est pas recommandée. Il absorbe tout le calcium stocké dans le corps de l'enfant. En outre, la semoule contient une grande quantité de protéines végétales - le gluten, qui peut provoquer des réactions allergiques.
Étape 2
Beaucoup de parents ne savent pas cuisiner la bouillie. Dans certains, ils brûlent, tandis que dans d'autres, ils « s'enfuient ». De nos jours, il existe des dispositifs spéciaux pour la cuisson de la bouillie, par exemple des casseroles spéciales ou un multicuiseur. Ils vous permettent de cuisiner du porridge sans trop de tracas et de rendre le goût aussi proche que possible du goût du porridge d'un four russe.
Étape 3
Vous pouvez également ajouter une saveur supplémentaire à la bouillie en y ajoutant des noix, des morceaux de baies, des morceaux de fruits frais, des fruits secs ou des biscuits. Vous pouvez également ajouter du miel, du lait concentré ou de la confiture.
Étape 4
Et bien sûr, chaque enfant aimera la belle sorte de bouillie. Pour ce faire, les parents doivent faire preuve d'un peu d'imagination et de créativité. Par exemple, mettez de la bouillie dans une assiette en forme d'animal, de museau ou de soleil. Et garnissez-le de tranches de fraises, de raisins ou de noix.
