Le thé minceur au gingembre est très populaire aujourd'hui. Si vous l'utilisez régulièrement, les processus métaboliques sont activés dans le corps. Je dois dire que le gingembre est utile non seulement pour les personnes qui décident de se débarrasser des kilos en trop, la consommation constante de gingembre active la résistance du corps au rhume. Le thé au gingembre est acidulé et savoureux. C'est exactement le cas lorsque l'agréable se conjugue avec l'utile.
Il est nécessaire
- -gingembre (poudre, racine fraîche)
- -citron
- -mon chéri
Instructions
Étape 1
Le gingembre séché et le gingembre frais sont tous deux utilisés pour faire du thé. Vous pouvez également le préparer de différentes manières, vous pouvez simplement jeter une pincée de gingembre dans un verre d'eau bouillie ou le combiner avec divers additifs. Versez de l'eau bouillante dans un verre. Une petite pincée de gingembre séché ou un très fin quartier de racine suffira pour un verre. Ensuite, un quartier de citron est ajouté. La première version du thé au gingembre est prête. Le goût sera acidulé et acide, très spécifique. Si nécessaire, la concentration peut être réduite.
Étape 2
Vous pouvez également ajouter de la racine de gingembre hachée à une infusion prête à l'emploi de thé vert ou noir. Cette option fournit également un quartier de citron. Le bouillon sursaturé est dilué avec de l'eau bouillante.
Étape 3
Pour préparer l'option suivante, prenez de la racine de gingembre fraîche (3-5 cm), pelez-la, broyez-la et laissez mijoter pendant cinq minutes. Une fois l'eau bouillante retirée du feu, le récipient est recouvert d'un couvercle et infusé pendant cinq minutes. Ensuite, du citron et du miel sont ajoutés au bouillon au goût. Il est préférable de boire le thé au gingembre une demi-heure avant les repas.
