Quels Sont Les Bienfaits De L'huile De Coco

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Quels Sont Les Bienfaits De L'huile De Coco
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Anonim

La noix de coco exotique contient beaucoup de nutriments. L'huile de coco est appliquée sur la peau, assaisonnée en salade et simplement prise par voie orale pour la prévention des maladies.

Quels sont les bienfaits de l'huile de coco
Quels sont les bienfaits de l'huile de coco

Cheveux

L'huile de coco donne de la brillance aux cheveux et favorise la croissance des cheveux. Il contient une énorme quantité de nutriments sous une forme concentrée. L'application d'huile de noix de coco une heure avant de se laver les cheveux empêche le lessivage des protéines structurelles et revitalise les cheveux secs. Massez votre cuir chevelu avec de l'huile de noix de coco pour vous débarrasser des lentes et des poux.

Cuir

L'huile de coco est utilisée pour la dermatite, l'eczéma et le psoriasis. C'est un excellent hydratant et peut remplacer le lait corporel. L'huile de coco peut être utilisée comme démaquillant et peut être utilisée pour faire une huile hydrophile pour le nettoyage asiatique. L'huile de coco inhibe l'apparition des rides et prévient le relâchement cutané grâce à ses propriétés antioxydantes.

L'huile de coco a un indice de protection solaire et donne au bronzage une belle teinte dorée.

Immunité

L'huile de coco contient de l'acide laurique, qui est le même que dans le lait maternel. Grâce à cela, la résistance des défenses de l'organisme aux maladies augmente. Les acides laurique, caprylique et caprique ont des effets antifongiques, antimicrobiens et antiviraux.

Lorsqu'elle est consommée, l'huile de noix de coco combat les virus de la grippe, de l'herpès et de la rougeole, aide au traitement du muguet et de la teigne, et tue les bactéries dangereuses Listeria monocytogenes et Helicobacter pylori.

L'huile de coco favorise la cicatrisation et les ecchymoses.

Minceur et digestion

L'huile de coco, contrairement aux autres huiles végétales, est constituée de chaînes moyennes d'acides gras, qui sont complètement absorbées par l'organisme. Son utilisation améliore le travail du système endocrinien et améliore les processus métaboliques.

Les graisses saturées de l'huile de noix de coco sont antimicrobiennes. L'huile de coco peut être consommée par les personnes atteintes de pancréatite car elle est rapidement absorbée et hydrolysée.

Effet sur les organes internes

Dans le diabète, l'huile de noix de coco contrôle la glycémie. Il peut empêcher son développement, car il traite efficacement le glucose.

Les acides gras à chaîne moyenne sont plus facilement convertis en énergie, ce qui réduit la charge sur le foie.

L'huile de coco aide à dissoudre les calculs rénaux.

L'huile de coco aide à l'absorption des vitamines et des minéraux tels que le calcium et le magnésium, ce qui est particulièrement important pour prévenir le développement de l'ostéoporose.

La teneur élevée en acide laurique (50 %) aide le cœur à fonctionner en réduisant le cholestérol et la tension artérielle. Les acides saturés dans l'huile de noix de coco n'augmentent pas le taux de «mauvais» cholestérol et empêchent le développement de l'athérosclérose.

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