Comment Préparer Un Petit-déjeuner Rapide Et Sain

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Comment Préparer Un Petit-déjeuner Rapide Et Sain
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Vidéo: 24 Idées de Petit-Déjeuner Simples Mais Délicieux || Recettes De Petit-Déjeuner En 5 Minutes 2024, Mars
Anonim

Préparer le petit-déjeuner rapidement est facile et simple, même s'il semblait que seules les personnes expérimentées pouvaient faire la variété. Après tout, un bon petit déjeuner complet servi à l'heure est une garantie de gaieté, d'émotions positives et de travail fructueux pour toute la journée.

Comment préparer un petit-déjeuner rapide et sain
Comment préparer un petit-déjeuner rapide et sain

Il est nécessaire

  • - bol de cuisson profond
  • - sarrasin - 400 grammes
  • - fromage cottage - 200 grammes
  • - oeuf de poule - 3 pcs.
  • - crème sure - 100 grammes
  • - sel ou sucre au goût

Instructions

Étape 1

Nous mettons à feu vif pour faire cuire la bouillie de sarrasin. Quand il bout, vous pouvez le baisser un peu.

Étape 2

Mettez le fromage cottage dans un bol et broyez-le jusqu'à consistance lisse.

Étape 3

Ajouter la bouillie de sarrasin et bien mélanger, sans laisser également de grumeaux.

Étape 4

Battez 2 œufs avec un mélangeur en y ajoutant de la crème sure.

Étape 5

Nous mélangeons soigneusement tous les ingrédients. Alignez la surface. Lubrifier avec un œuf battu sur le dessus.

Étape 6

Nous mettons dans un four préchauffé et cuisons à 250 ° C pendant 10 minutes. Il peut être servi aussi bien froid que chaud. Bon appétit!

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