Pourquoi Le Thé Vert Est Bon Pour Le Corps

Pourquoi Le Thé Vert Est Bon Pour Le Corps
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Vidéo: 8 Bienfaits prouvés du thé vert 2024, Avril
Anonim

Le thé vert gagne de plus en plus en popularité, certains le boivent selon leurs préférences gustatives, d'autres dans le but d'améliorer leur santé. Le thé vert, par rapport à son homologue noir, est considéré comme plus bénéfique en raison de la présence d'une grande quantité de vitamines, d'oligo-éléments et d'antioxydants. De plus, lors du brassage à partir d'une feuille verte, de nombreuses huiles essentielles pénètrent dans la boisson, ce qui a un effet bénéfique sur tous les processus du corps. Naturellement, nous parlons de thé naturel et fraîchement infusé, et non d'un substitut de sachets.

Pourquoi le thé vert est bon pour le corps
Pourquoi le thé vert est bon pour le corps

Deux tasses de thé fraîchement infusé, bues pendant la journée, donneront vigueur et beauté, amélioreront l'état des vaisseaux sanguins et de la peau, et tout cela est dû à la présence d'une énorme quantité de vitamines et d'oligo-éléments, car il est non sans raison que son extrait est utilisé comme additif aux crèmes et produits de soin de la peau…

Pourquoi le thé vert est-il bon pour la peau ? Tout d'abord, les substances bénéfiques incluses dans sa composition ralentissent le processus de vieillissement, ce qui, bien sûr, a un effet positif sur la peau. Les furoncles, l'acné, les éruptions cutanées allergiques suffisent à essuyer avec du thé fraîchement infusé deux fois par jour et la peau sera bientôt nettoyée. Si du thé vert frais est versé dans des bacs à glaçons et congelé, puis frotté avec ces cubes sur le visage, le cou et le décolleté, cela aidera à rendre la peau plus tonique et plus lisse.

En raison de la présence de caféine, le thé vert est excellent pour revigorer, améliore l'activité mentale et la mémoire, mais n'augmente pas la tension artérielle.

L'influence de la boisson sur le tube digestif est également inestimable: le thé bu une demi-heure après un repas copieux fait travailler plus activement les intestins, l'estomac et le foie.

Avec toute lésion de la cavité buccale: la stomatite, la gingivite, les brûlures ou les plaies, ainsi que les maladies de la gorge, sont guéries par un rinçage régulier avec du thé fraîchement infusé (en association avec un traitement médicamenteux).

Le thé vert a un effet diurétique doux, son utilisation régulière sert à prévenir la lithiase urinaire et la lithiase biliaire. Cependant, boire du thé vert comme diurétique n'est pas recommandé car une grande quantité de la boisson a un effet excitant sur le système nerveux central.

Une boisson à base de thé vert, de miel et de gingembre aide à lutter contre l'excès de poids.

On pense que la consommation régulière de thé sert à prévenir le cancer.

Malgré l'abondance de qualités utiles, le thé vert peut avoir un effet négatif sur le corps: lorsqu'il est consommé le soir, la boisson excite, et au lieu d'un doux rêve, vous pouvez avoir une nuit blanche et des maux de tête. En cas de maladies de l'estomac, le thé vert peut augmenter la sécrétion des sécrétions, et, par conséquent, une augmentation de l'acidité.

Et quelques mots supplémentaires sur la façon de bien infuser le thé vert. En aucun cas, une feuille noble ne doit être versée avec de l'eau bouillante, cela détruit la plupart des substances utiles qu'elle contient. Pour obtenir une boisson saine et aromatique, il est nécessaire de réchauffer la théière ou au moins de la rincer à l'eau bouillante, pourquoi verser les feuilles de thé et la verser non pas à l'ébullition, mais avec de l'eau légèrement refroidie.

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