Le thé vert est considéré comme l'une des boissons les plus saines au monde pour ses propriétés médicinales. Il est originaire de Chine, puis s'est répandu dans toute l'Asie, et maintenant dans le monde entier. Boire une tasse de thé vert tous les jours peut apporter de grands bienfaits pour la santé.
Réduit le risque de développer un cancer
Le thé vert est l'une des boissons japonaises les plus appréciées. Pas étonnant que le Japon soit le pays avec la plus faible incidence de cancer. Des études ont montré que le thé vert est capable de détruire les cellules cancéreuses sans endommager les cellules saines, celles qui les entourent, réduisant ainsi le risque de divers types de cancer, tels que le cancer du sein, le cancer de la prostate, le cancer colorectal, etc.
Il convient de noter qu'il n'est pas souhaitable d'ajouter du lait au thé vert, car cela peut réduire son utilité.
Favorise la perte de poids
Le thé vert devrait être présent dans l'alimentation quotidienne de ceux qui veulent perdre du poids. Il a été démontré que cette boisson incroyable a la capacité de brûler les graisses et d'augmenter le métabolisme.
Buvez une tasse de thé vert par jour pour réduire votre risque d'obésité.
Bon pour les dents
Grâce à sa teneur en catéchine, le thé vert empêche la propagation des streptocoques qui infectent la bouche. Ce thé améliore la santé dentaire et réduit le risque de carie dentaire.
De plus, la mauvaise haleine est également efficacement réduite grâce à une consommation régulière de la boisson.
Bon pour la peau
Grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, le thé vert aiderait à réduire l'apparence des rides chez les femmes. De plus, il protège la peau des dommages causés par les UV du soleil.
Augmente l'énergie
Une tasse de 250 ml de thé contient 20-45 ml de caféine. Le thé vert vous donne de la vigueur et de l'énergie sans provoquer de maux de tête ou de nausées. Cette quantité de caféine vous aide à vous réveiller et vous maintient en forme.
