Les pignons de pin sont un nom commun pour les "fruits" particuliers de certains arbres du genre pin, pas seulement le cèdre. Seuls ceux qui ont atteint une couleur brune ou marron et qui ont une carapace dure conviennent à la nourriture. Chacune de ces noix contient de nombreuses substances utiles.
Pourquoi les pignons de pin sont-ils utiles?
Les pignons de pin contiennent beaucoup de calcium, ils sont donc indispensables en cas de carence dans l'organisme. Ils sont recommandés pour les enfants lors de la croissance des molaires et pour les adultes souffrant d'ostéochondrose et de dépôts de sel. Les pignons de pin font parfaitement face aux carences et aux maladies graves du tractus gastro-intestinal. Ils réduisent les niveaux d'acidité, soulagent les brûlures d'estomac. Les huiles contenues dans les noix enveloppent la muqueuse gastrique et empêchent l'absorption de substances toxiques. De plus, avec l'ulcère gastroduodénal et la cirrhose du foie, l'utilisation régulière de cette richesse sibérienne peut améliorer considérablement l'état.
Les pignons de pin avec du miel augmentent l'immunité, évitent l'apathie et la perte d'énergie, normalisent les biorythmes et soulagent l'insomnie. Hypertension, anémie, stress et allergies - tout peut être surmonté avec l'utilisation correcte des pignons de pin, bien sûr, en combinaison avec d'autres produits alimentaires, qui doivent être conseillés par le médecin traitant.
L'influence des « fruits de conifères » sur l'état de la peau est également importante. Ils soulagent l'inflammation, l'acné et les ulcères. En cosmétologie, il est d'usage d'utiliser des pignons de pin si nécessaire pour redonner à la peau jeunesse et élasticité.
De plus, ces noix ont la teneur en calories la plus faible parmi leurs "homologues", elles sont donc acceptables si vous êtes en surpoids et même utiles si vous souhaitez éliminer l'excès de cholestérol du corps. contiennent de la cholécystokinine, qui décompose les substances toxiques.
Composition de pignons de pin
Les noix contiennent plus de 60 % de matières grasses, dont l'acide linoléique. Les protéines, qui sont également nombreuses, apportent à l'organisme des acides aminés essentiels, notamment l'arginine, qui sauve des troubles mentaux, du diabète, des tumeurs et de l'hypertension artérielle. Les vitamines A et E contenues dans les noix aident à renforcer l'organisme au niveau cellulaire, assurent le fonctionnement normal du système endocrinien et stabilisent la croissance et le développement.
Plusieurs grammes de cerneaux de noix peuvent compenser les besoins quotidiens en minéraux tels que le manganèse, le cuivre et le zinc. Les macronutriments magnésium, potassium, calcium et phosphore mettent en ordre le cœur et le fonctionnement général de l'organisme. Une personne émaciée sera mise sur pied par les oligo-éléments contenus dans les noix, les acides gras et une combinaison de vitamines.
Il est facile de voir à quel point les pignons de pin sont utiles et importants pour le corps humain lorsqu'ils sont utilisés de manière rationnelle.
