Tout le monde a soif, surtout pendant la saison chaude. Et les enfants qui ne restent pas immobiles ont encore plus soif. Bien sûr, il existe actuellement un vaste choix de boissons dans le magasin, mais leurs bienfaits pour la santé, en particulier pour les enfants, sont très douteux. Essayez de préparer vous-même des boissons maison - elles sont à la fois plus saines et plus savoureuses que celles achetées.
Instructions
Étape 1
Divers yaourts à boire sont souvent annoncés à la télévision. Ils peuvent être facilement réalisés à la maison. Pour cela, vous avez besoin de kéfir et de confiture. Votre confiture préférée, un peu de sucre et un peu d'eau tiède sont ajoutés au kéfir ordinaire. Si vous filtrez le yaourt obtenu et le versez dans une bouteille, l'enfant ne le distinguera pas de celui acheté en magasin.
Étape 2
Souvent, les enfants n'aiment pas beaucoup le lait. Mais il est très utile pour le corps de l'enfant. Vous pouvez faire un cocktail de vos propres mains qui conviendra certainement aux goûts de votre bébé. Écrasez une banane hachée dans un mélangeur. Versez un demi-litre de lait chaud, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel ou de sirop pour le goût. Fouettez une minute, puis versez dans des verres.
Étape 3
Pendant la saison froide, la boisson doit non seulement étancher votre soif, mais aussi vous réchauffer. Ceci est mieux fait avec du cacao traditionnel brassé selon une recette traditionnelle. Pour ce faire, la poudre de cacao est broyée avec une petite quantité de lait et de sucre, puis versée avec la quantité requise de lait chaud et cuite sur la cuisinière à feu doux jusqu'à ébullition. Ce cacao peut être bu en hiver avec du jaune ou de la crème ajouté, et en été avec de la crème glacée.
