Au printemps, il faut plus que jamais faire le plein de vitamines. Ils peuvent être obtenus à partir de n'importe quoi, par exemple de la nourriture ou de complexes spéciaux. Mais il y a encore une chose qui vous aidera à améliorer votre santé - le thé à l'orange. Je propose de le cuisiner.
Il est nécessaire
- - sachets de thé noir - 2 pcs;
- - gros raisins secs - 80 g;
- - orange - 2 pièces;
- - jus d'orange - 600 ml;
- - confiture d'abricot - 2 cuillères à soupe.
Instructions
Étape 1
Prenez un bol séparé, mettez-y des sachets de thé et remplissez-les de 300 millilitres d'eau bouillante. Laissez-les infuser 10 minutes puis retirez-les. Les raisins secs doivent être ajoutés au thé infusé, après un rinçage abondant. Laissez-le ainsi pendant 10 minutes.
Étape 2
Avec les oranges, procédez comme suit: rincez abondamment et coupez en petites tranches avec le zeste, retirez les graines. Prenez une casserole et versez-y le jus d'orange, ainsi que la confiture d'abricots et les fruits hachés. Mélangez le tout.
Étape 3
Placer la casserole avec le mélange de jus d'orange à feu doux pendant un quart d'heure avec le couvercle. Une fois le temps écoulé, il est nécessaire de verser ce mélange dans un mélangeur. Il doit devenir une masse homogène.
Étape 4
Versez la masse homogène d'orange dans la casserole et ajoutez-y les raisins secs et le thé. Mettez le mélange sur le feu et portez à ébullition. Filtrez la boisson obtenue à travers un tamis. Le thé à l'orange est prêt ! À propos, il peut être servi sous n'importe quelle forme, c'est-à-dire chaud et froid.
