Nos arrière-arrière-grands-mères ont commencé à ajouter diverses herbes, épices et baies au thé. Maintenant, de tels thés ont commencé à être produits par diverses sociétés de thé. Mais brassé de vos propres mains, avec des ingrédients naturels, ce thé aura non seulement un goût et un arôme particuliers, mais également des propriétés utiles. Voici six des additifs de thé les plus courants et les plus bénéfiques.
Instructions
Étape 1
Anis
Ses fruits doivent être ajoutés au thé dès que vous ressentez un mal de gorge désagréable. Mais même si la toux a déjà commencé, il sera beaucoup plus facile et rapide de la soigner avec du thé additionné de fruits d'anis.
Étape 2
Jasmin
Il soutiendra le corps pendant une période d'épuisement physique, aidera à retrouver rapidement des forces et soulagera la fatigue. Augmente la pression artérielle. Ramènera l'appétit perdu.
Étape 3
Gingembre
La racine de gingembre peut être râpée et infusée comme du thé, ou vous pouvez ajouter du gingembre au thé fini. Il aide à la perte de poids, active le métabolisme, aide en cas de rhume, réchauffe et revigore bien.
Étape 4
Calendula
Les graines et les fleurs de calendula ont des propriétés antibactériennes, soulageant ainsi le rhume, la grippe et les maux de gorge.
Étape 5
Lavande
Possède des propriétés sédatives et antispasmodiques. Il fonctionne bien pour le stress, les névroses et les troubles du sommeil.
Étape 6
menthe
Les feuilles de menthe ajoutées au thé peuvent vous aider à vous détendre et à vous calmer. Par conséquent, il est bon de le boire la nuit. Améliore la digestion. Vous évitera la chaleur lors d'un rhume. Soulage les irritations de la gorge et soulage la toux bronchite.
