Qu'il est agréable de passer une froide soirée d'hiver avec une tasse de thé aromatique réchauffant, ou de profiter de la fraîcheur d'un thé glacé dans la chaleur estivale … Le thé occupe une place honorable parmi les boissons délicieuses et curatives depuis plus de quatre ans et demi mille ans. Et pour une bonne raison!
Instructions
Étape 1
Premièrement, lorsque vous buvez du thé, vous apportez des bienfaits tangibles pour la santé. Le thé contient de nombreuses substances utiles, telles que des huiles essentielles, du tanin, de la caféine, des enzymes, des acides aminés, des vitamines (A, B1, B2, B15, C, PP, etc.).
Le thé vert est particulièrement bénéfique. Grâce aux composés fluorés qu'il contient, il protège les dents des caries. Il a également un effet bénéfique sur le foie, renforce les parois des vaisseaux sanguins et améliore la composition du sang. Le thé vert a des propriétés bactéricides prononcées et a un effet positif sur l'immunité.
Et comme le thé au miel est utile ! N'oubliez pas que le miel perd ses propriétés curatives à des températures supérieures à 60 degrés, il est donc préférable de ne pas le mélanger dans du thé, mais de le manger.
Étape 2
Deuxièmement, avec du thé, vous pouvez rapidement étancher votre soif. Il peut être bu chaud ou froid en jetant quelques glaçons dans la tasse. Il existe actuellement une grande variété de thés glacés en bouteille sur le marché, mais ils ont tendance à contenir beaucoup d'ingrédients non naturels. Par conséquent, il est préférable de préparer le thé vous-même et de le refroidir au réfrigérateur. Une telle boisson sera à la fois plus savoureuse et plus saine.
Étape 3
Enfin, boire du thé est un vrai plaisir ! Vous pouvez choisir parmi une grande variété de thés à votre goût. Noir, vert, blanc, rouge - et ce n'est pas toute la liste. Il existe de nombreux additifs qui donnent au thé un goût particulier, à la fois artificiel (fraise, cerise, bergamote, lait, etc.) et naturel (menthe, mélisse, gingembre, tilleul, jasmin, etc.). Vous pouvez également essayer des tisanes. Le karkade, le rooibos, le honeybush et les thés de toutes sortes d'herbes sont particulièrement populaires.
Vous pouvez boire du thé, comme c'est la coutume en Angleterre - avec l'ajout de lait. Et en Inde, en règle générale, ils boivent du thé masala, qui se compose de thé noir, de lait, de sucre et d'un mélange spécial d'épices (cardamome, gingembre, cannelle, clous de girofle et poivre noir).
