Abricots: Avantages Et Contre-indications

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Vidéo: Les 4 Bienfaits de l'abricot à découvrir pour votre santé 2024, Novembre
Anonim

Selon une légende, les abricots, les enfants du soleil, qui ne voulaient pas vivre dans le ciel, sont descendus sur terre et se sont transformés en abricotiers. Des recherches menées par des scientifiques ont montré que dans les zones où les abricots poussent en abondance, les résidents locaux ont une excellente santé et une longue espérance de vie.

Abricots: avantages et contre-indications
Abricots: avantages et contre-indications

En raison de leur teneur élevée en magnésium, les abricots sont excellents pour abaisser la tension artérielle. C'est pourquoi les patients hypertendus devraient manger ce fruit autant que possible. Il est également indispensable au travail actif du cerveau, car il contient suffisamment de phosphore. Abricots montrés et maladies du pancréas et troubles métaboliques. Entre autres choses, les abricots contiennent beaucoup de vitamines, ainsi que du carotène, de la riboflavine, de la thiamine.

Ce fruit est utile non seulement pour sa pulpe juteuse, mais aussi pour les noyaux des graines. Ils contiennent de la vitamine B5, de l'émulsine, de l'huile. Les noyaux sont un excellent sédatif pour les laryngites et les toux aiguës.

Non sans une mouche dans la pommade: les abricots ont des contre-indications. Ils ne doivent pas être emportés par des problèmes de thyroïde et de diabète. La provitamine A, abondante dans l'abricot, n'est pas absorbée dans les maladies de la thyroïde. Manger ce fruit à jeun peut également être dangereux, car l'abricot contient des substances qui peuvent irriter la muqueuse de l'estomac. C'est pourquoi ce fruit est capable d'exacerber des maux tels que la gastrite et les ulcères.

Si l'utilisation interne des abricots impose certaines restrictions, alors en externe, ils peuvent être utilisés par tout le monde, sans exception. À une certaine époque, Avicenne lui-même appelait l'abricot un fruit absolument « femelle ». Les masques qui en sont faits rendront la peau exceptionnellement douce. L'option la plus simple consiste à appliquer de la pulpe d'abricot sur votre visage, maintenez pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

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