L'ananas est un fruit tropical juteux au goût exotique prononcé. Il est le plus populaire parmi ceux qui veulent mettre de l'ordre dans leur silhouette et se débarrasser des kilos en trop.
L'ananas est un fruit qui a un arôme délicat et un goût original délicat. Il contient beaucoup de vitamines et de nutriments. Environ 85 % de sa pulpe est constituée d'eau, 0,4 % de protéines, 11,5 % de sucres, 0,7 % d'acide citrique, 0,4 % de fibres alimentaires et 50 mg d'acide ascorbique. L'ananas contient de la provitamine A, des vitamines du groupe B, du PP, de la vitamine C, du potassium, du magnésium et d'autres oligo-éléments.
Plus de 60 substances aromatiques donnent l'odeur unique à ce fruit.
Manger de l'ananas aide à prévenir la thrombophlébite et la thrombose, car ce produit aide à réduire la viscosité du sang. Il est recommandé de l'inclure dans votre alimentation pour les patients souffrant d'hypertension, de maladies cardiovasculaires, de néphrite, etc. Ce produit aidera à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et l'infarctus du myocarde, l'athérosclérose, à éliminer les dépôts sur les parois des vaisseaux sanguins. Cependant, il est interdit de l'utiliser pour les ulcères et la gastrite.
L'ananas a un effet stimulant sur les fonctions du système digestif, il est très utile en cas d'insuffisance pancréatique. Avec son aide, il sera possible d'arrêter l'inflammation et d'accélérer la cicatrisation des plaies. De plus, l'ananas a des propriétés anti-œdèmes. Pour ce faire, vous pouvez boire un verre de jus d'ananas par jour, ou manger au moins la moitié de ce fruit.
Cela n'a pas encore été prouvé de manière fiable, mais un certain nombre de médecins sont enclins à croire que les enzymes contenues dans l'ananas peuvent aider dans le traitement du cancer. Ils se lient aux radicaux libres et peuvent donc être utilisés pour prévenir le cancer.
Selon certains scientifiques, manger régulièrement de l'ananas peut réduire considérablement les douleurs musculaires et articulaires.
Une attention particulière doit être portée aux propriétés diététiques de l'ananas. 10 g de ce produit ne contiennent que 50 calories. Ainsi, même si vous mangez un ananas entier pesant environ 1 kg, il n'y aura pas beaucoup de mal à votre silhouette. Il contient également une substance spéciale - l'enzyme bromélaïne, que les nutritionnistes ont qualifiée d'excellent brûleur de graisse. Ainsi, si vous avez besoin de vous mettre en forme, vous pouvez vous asseoir sur un régime à l'ananas pendant un certain temps.
Récemment, l'ananas a été de plus en plus utilisé dans le domaine de la cosmétologie. Cela est particulièrement vrai pour les produits pour peaux grasses et mixtes. Vous pouvez faire des masques avec de la pulpe d'ananas. Par exemple, appliquez-le sur votre visage tous les soirs, puis lavez-vous le visage à l'eau tiède et utilisez votre produit de soin de la peau habituel. Cette procédure aidera à améliorer le teint, à éliminer les taches de vieillesse et l'acné.
Les crèmes et toniques pour le visage à l'extrait d'ananas aident à prévenir la formation de sébum et ont un effet antibactérien.
Si vous avez une callosité sur votre doigt, vous pouvez également l'enlever avec de l'ananas. Avant d'aller au lit, vous devez appliquer la pulpe de ce fruit sur le point sensible, et le matin, vaporiser la peau et éliminer en douceur la zone kératinisée.
L'ananas est également indiqué pour les personnes souffrant de problèmes de gencives. L'extrait de fruit inclus dans le dentifrice peut améliorer considérablement leur état.
