Les pays de l'Est sont les fondateurs des cérémonies du thé. Mais le peuple russe n'est pas étranger à la tradition de "boire du thé". Maintenant, le choix du thé est grand, mais quel type de thé est le plus utile ?
Les bienfaits du thé vert, les méfaits
L'effet revigorant du thé vert est connu de première main. Il s'agit de la théine contenue (un analogue de la caféine) qui, cependant, agit très légèrement sur le corps, en activant les capacités mentales et physiques.
De plus, le thé vert sera très utile pour ceux qui souffrent de carence en vitamines. contient presque toutes les vitamines, ainsi que des macro et microéléments qui aident à l'absorption des nutriments. Les minéraux normalisent le métabolisme, soutiennent l'immunité.
Les peuples d'Asie du Nord traitent les maladies du tractus gastro-intestinal, la fièvre et les reins avec du thé vert.
Les antioxydants, dont il y en a beaucoup dans le thé vert, préviennent la formation de tumeurs cancéreuses, éliminent les toxines, et remplacent indirectement les vitamines C et E.
Une propriété bénéfique importante du thé vert est d'améliorer l'état des vaisseaux sanguins et de se débarrasser de la somnolence. Ce thé est également populaire en cosmétologie. Il garantit un bon nettoyage et une bonne hydratation de la peau.
Les personnes souffrant d'hypotension artérielle et d'épuisement nerveux, les personnes ayant une acidité élevée ou des ulcères d'estomac doivent boire du thé vert avec prudence. Boire cette boisson le soir peut entraîner des insomnies dans les 6 à 7 heures suivantes.
Les avantages du thé noir, mal
La boisson préférée des Britanniques, le thé noir, n'a pas été choisie par hasard. C'est le thé noir qui ralentit le vieillissement des cellules et des tissus. Il augmente également le flux sanguin vers le cerveau, ce qui réduit le risque d'AVC. Comme le vert, il tonifie et tonifie facilement. Et en combinaison avec des agrumes, il augmente la résistance aux infections, minimise le risque de développer un cancer de la peau.
C'est le thé noir qui réduit la susceptibilité au diabète sucré. contient des polyphénols similaires à l'insuline.
Le thé noir renforce les cheveux et les ongles. Donne de la brillance aux cheveux et une couleur riche.
Un bon effet est obtenu dans le traitement des maladies oculaires avec du thé noir. Il peut réduire les cataractes, se débarrasser facilement de problèmes tels que l'orge.
Il vaut la peine de réduire la quantité de thé noir consommée par les personnes souffrant d'hypertension artérielle, d'hypertension, ainsi que par les femmes enceintes.
Chaque type de thé est utile à sa manière. Son effet sur le corps dépend de la nécessité d'un traitement spécifique ou simplement d'un accompagnement. Mais chacun d'eux a un certain nombre de contre-indications, il vaut donc la peine de discuter des dosages recommandés de ces boissons avec un spécialiste.
