L'huile de poisson est un produit unique dans sa composition. Ses bienfaits pour la santé sont prouvés depuis longtemps par les scientifiques. En particulier, des cures régulières de prise d'huile de poisson sont indiquées pour les hommes afin de stimuler la production de l'hormone sexuelle testostérone.
La composition de l'huile de poisson comprend un mélange de glycérides, ainsi que des acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6, des vitamines A et D. Il a été établi que la vitamine D dans le corps des hommes augmente le niveau de l'hormone testostérone, qui est responsable de la puissance et d'autres manifestations de la "masculinité" - caractéristiques sexuelles primaires et secondaires. Selon les résultats des observations cliniques, les problèmes masculins peuvent également être associés à un manque d'acides gras polyinsaturés oméga-3 dans l'alimentation.
Prendre de l'huile de poisson affecte non seulement les performances sexuelles des hommes, mais aussi la santé en général. Le produit aide à améliorer le fonctionnement du cerveau et du système cardiovasculaire.
Les acides gras abaissent la viscosité du sang, ce qui entraîne une normalisation de la pression artérielle, une diminution du risque de caillots sanguins et une diminution des manifestations des symptômes douloureux lors de l'inflammation des articulations. La consommation d'huile de poisson aide à accélérer le métabolisme, en conséquence, le poids revient à la normale.
Parmi les acides gras oméga-3, les plus bénéfiques sont l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA), qui sont essentiels à la croissance et au développement du corps. Le cerveau humain est constitué de 3% de ces substances, donc la prise d'oméga-3 en plus de l'alimentation quotidienne a un effet positif sur les capacités mentales, améliore l'état et la fonction des cellules nerveuses.
L'huile de poisson augmente la quantité de sérotonine (l'hormone de la "bonne humeur"), elle peut donc aider à lutter contre la dépression. Des scientifiques japonais ont découvert que le produit inhibe la synthèse des hormones de stress qui provoquent des spasmes des artères coronaires.
L'huile de poisson est également très appréciée des culturistes: les acides gras sont une bonne ressource pour construire du muscle sans effets nocifs sur le corps.
L'apport quotidien d'huile de poisson pour les hommes est de 1,5 à 2 g (3 à 4 gélules de 500 mg), divisé en plusieurs doses. Prenez-le avec les repas. Vous ne pouvez pas boire d'huile de poisson à jeun, car des problèmes digestifs peuvent apparaître.
