Ce n'est pas pour rien que la baie de Goji est devenue si populaire dans divers pays. Le fait est que des informations sont apparues sur le réseau de la part de médecins expérimentés sur sa capacité à accélérer la perte de poids et à éliminer l'excès de graisse. L'essentiel est d'utiliser le produit correctement.
La manière d'utiliser la baie discutée dépend principalement de la forme sous laquelle elle a été achetée. Il est vendu en poudre sèche et en baies séchées entières.
Il est recommandé soit de diluer simplement la poudre des baies de Goji populaires avec de l'eau tiède et de la boire avant les repas, soit de l'ajouter à divers plats et boissons - céréales, soupes, compotes, etc. Certes, on pense que cette méthode est très calorique.
Plus courant et efficace - sous forme de thé ou d'infusion de baies de goji séchées. Il est assez difficile de les trouver frais en vente. En règle générale, les clients se voient proposer des emballages avec des fruits secs brillants. Ils sont infusés comme le thé le plus ordinaire, coupés en 2 parties et versant de l'eau bouillante dessus. Après 10-15 minutes, la boisson est prête. L'essentiel est de ne pas y ajouter de sucre et d'autres ingrédients nocifs et riches en calories. Il est préférable de remplacer les bonbons par un peu de miel.
Il n'est pas recommandé de manger les baies elles-mêmes de la boisson dans le cas où la perte de poids a peur des calories supplémentaires.
Ne conservez pas le thé infusé à partir de Goji pendant plus de 24 heures. Et il est préférable de le boire juste après l'infusion.
Les nutritionnistes conseillent de consommer la boisson comme collation ou après un repas. Mais il n'est pas recommandé de boire votre déjeuner avec un tel thé. Cela affecte négativement le fonctionnement de l'estomac.
