Le matin, les gens boivent souvent du café pour se réveiller et commencer une journée réussie. Certaines personnes boivent du café à la place de l'eau ou du thé, au risque de perdre leur santé. Cette boisson présente plusieurs avantages et inconvénients.
Instructions
Étape 1
Au cours d'études suédoises, il a été révélé que le café contient la substance active caféine, qui combat le cancer du sein chez les femmes. Comment cela peut-il arriver? La caféine peut se fixer à des récepteurs spécifiques des cellules mammaires et empêcher ainsi des substances hormonales spéciales de se fixer à ces récepteurs, ce qui peut provoquer une dégénérescence cancéreuse de ces cellules.
Étape 2
La caféine contenue dans le café est également un psychostimulant assez puissant chez l'homme. Utilisé correctement, le café permet de mobiliser la mémoire de travail à court terme, donne un sursaut de force et de vivacité. Les médecins sont arrivés à la conclusion que 4 à 5 tasses de café par jour avertissent et retardent en quelque sorte les manifestations de la maladie d'Alzheimer.
Étape 3
Le café ne peut pas être traité comme une boisson, car malgré le fait qu'il s'agisse d'un liquide, il ne rétablit pas la perte de liquide d'une personne. Le café bloque les hormones antidiurétiques et est une source diurétique. Par conséquent, après avoir bu du café, assurez-vous de boire un verre d'eau propre pour éviter la déshydratation.
