Noix: Avantages Et Inconvénients

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Vidéo: Que se Passerait-t-il si tu Mangeais 5 à 8 Noix Par Jour 2024, Novembre
Anonim

Le noyer nous est venu de la Grèce antique il y a plus de deux mille ans. Traduit du latin par « gland royal », c'est cette allégorie qui décrit la capacité de la noix à augmenter les capacités mentales des personnes. En effet, les noix contiennent une grande quantité de nutriments, mais il ne faut pas non plus en abuser.

Noix: avantages et inconvénients
Noix: avantages et inconvénients

Dans la Grèce antique, les noix étaient considérées comme la nourriture de l'élite, de sorte que les roturiers ordinaires ne pouvaient pas compter dessus. L'huile sécrétée par le noyer s'appelait l'élixir de vie. Selon une version, pour se marier, les mariés de la Rome antique devaient accumuler une quantité importante de noix.

Les propriétés bénéfiques de cette noix sont connues en médecine depuis l'Antiquité: elles étaient utilisées par Hippocrate et Avicenne.

L'avantage des noix est qu'elles contiennent un grand nombre de composants biologiquement actifs qui ont un effet positif sur le cerveau et ses vaisseaux, c'est pourquoi les noyaux réduisent la tension nerveuse, renforcent le cœur, le foie, activent l'activité cérébrale et sont capables de réduire la tension nerveuse.

Les « noix du roi » sont indiquées pour les personnes qui pratiquent quotidiennement une activité physique active. De plus, les amandes sont riches en iode naturel et les personnes atteintes d'une maladie de la thyroïde devraient manger des noix. Parmi les propriétés de ces fruits sont antiseptiques, antihelminthiques, hémostatiques. Ces noix sont mieux consommées par les personnes ayant des problèmes de foie pour traiter l'athérosclérose et réduire le stress. Les noix sont riches en fibres, protéines, diverses vitamines et magnésium.

Ces noix ont un effet spécial sur la fonction sexuelle du système reproducteur masculin. Ce sont les "noix du roi" associées au lait de chèvre qui sont un excellent remède pour la prévention de la prostatite et de l'adénome.

Mais en même temps, vous devez consommer ce produit avec précaution, car il peut nuire à votre corps. Une utilisation excessive entraîne une inflammation des amygdales et peut également provoquer la formation de spasmes cérébrovasculaires.

Comme la plupart des aliments, les noix sont allégoriques. En cas d'intolérance individuelle, les noix peuvent provoquer des réactions allergiques. De plus, avec l'eczéma et le psoriasis, l'utilisation de ce produit ne peut qu'exacerber et aggraver ces maladies.

Les noix doivent être consommées avec prudence et incluses dans l'alimentation si vous avez des maladies intestinales, une augmentation de la coagulation du sang. Ce produit est très calorique et peut entraîner des problèmes de surpoids ou d'obésité.

Ainsi, les noix peuvent apporter à la fois des avantages et des inconvénients à votre corps, vous devez donc faire attention à leur utilisation.

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