Beaucoup d'entre nous considèrent la seule boisson chaude digne d'attention - le thé vert. Mais en vain. D'autres tisanes ont également de nombreux bienfaits pour la santé. Vous devez faire le plein d'herbes nécessaires en été et, toute l'année, vous pourrez déguster des thés non seulement sains, mais également délicieux.
Thé vert brûle-graisses
Le processus de prise de poids dans le corps humain est presque réduit de moitié grâce à l'épigallocatéchine, que l'on trouve dans le thé vert. Il aide le corps à traiter les graisses beaucoup plus rapidement.
La menthe aidera à soulager les maux d'estomac
L'huile essentielle contenue dans les feuilles de menthe aide avec succès à soulager les spasmes des muscles lisses de l'estomac et à soulager les douleurs abdominales. Une tasse de menthe fraîchement infusée doit être bue immédiatement dès les premiers signes d'inconfort.
Le gingembre aidera à réduire l'appétit
Si la sensation de faim revient peu de temps après un dîner copieux, la prochaine fois, vous devriez essayer de laver votre nourriture avec une boisson à base de gingembre. Elle se prépare assez facilement: infusez une cuillère à café de gingembre frais, râpé sur une râpe fine, avec un verre d'eau bouillante. Vous pouvez remplacer le gingembre frais par la même quantité de gingembre sec. Ce merveilleux remède vous évitera la tentation de manger trop de nourriture et vous gardera rassasié pendant longtemps.
L'hibiscus aidera à améliorer l'état de la peau
La vitamine C est largement reconnue pour sa capacité à aider à combattre le rhume. Mais ce n'est pas sa seule propriété utile. Il aide à produire du collagène dans la peau, une substance responsable de son élasticité. Ainsi, 60 pour cent de la valeur quotidienne de cette merveilleuse vitamine contient une seule tasse d'hibiscus brassé. Vous pouvez le préparer en versant un verre d'eau bouillante sur une cuillère à café de fleurs séchées.
La camomille vous aidera à vous remonter le moral
Tout le monde connaît les propriétés antiseptiques de la camomille, son effet antiviral, antibactérien, anti-inflammatoire. Les fleurs de camomille contiennent une grande quantité de flavonoïdes, qui confèrent à la plante ces propriétés nécessaires à une personne. Mais les avantages des flavonoïdes ne s'arrêtent pas là. Ils augmentent les taux sanguins de sérotonine et de dopamine, les hormones du bonheur.
