Cela arrive probablement à tout le monde: vous venez au magasin pour quelque chose de spécifique et achetez beaucoup de choses inutiles. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez le prendre au sérieux, vous devez dresser une liste de produits, puis vous rendre au magasin.
Instructions
Étape 1
Inspectez l'emballage avant d'acheter. Il doit être exempt de toutes sortes de dommages. S'il y a des lacunes même petites et à peine perceptibles, alors un tel produit ne vaut pas la peine d'être acheté. Il n'est plus utilisable.
Étape 2
Lorsque vous achetez des légumes et des fruits, faites attention au fait qu'il n'y a pas de fissures, de coupures, de bosses ou de taches sombres. Ces aliments vont mal se détériorer en peu de temps. Pourquoi prendre des légumes qui ne dureront pas une journée ?
Étape 3
Portez une attention particulière aux aliments surgelés. Ils ne doivent pas avoir de dépôts de neige blanche, de gouttelettes d'eau gelées et de glace à l'intérieur du produit. Cela indiquera que le régime de température a été violé. Il est même possible qu'ils aient été congelés et décongelés plusieurs fois de suite.
Étape 4
Les écailles d'un poisson de qualité doivent être fermes, les yeux doivent être transparents.
Étape 5
La fraîcheur de la viande peut être déterminée par son odeur et sa couleur. Si, en appuyant légèrement sur la viande, vous constatez que le produit reprend rapidement sa forme d'origine, vous pouvez l'acheter.
Étape 6
Choisissez une saucisse de la même couleur que la viande dont elle est faite. Vous ne devez pas prendre une saucisse de couleur trop vive, elle contient divers additifs chimiques, du sodium et des nitrates.
Étape 7
Lors de l'achat de fromage, faites attention à la coupe, il ne doit pas avoir de taches sombres, de vent et de moisissure.
Étape 8
Lisez toujours attentivement les ingrédients et les dates de péremption. Plus la période est courte, plus le produit est naturel, notamment pour les produits laitiers.
Étape 9
Si possible, excluez les aliments contenant des additifs « E ».
Étape 10
Suivez ces règles simples, et vous n'achèterez toujours que des aliments sains qui raviront toute la famille.
