L'huile de germe de blé est un aliment riche en vitamines et minéraux nécessaires à la santé de l'organisme. Il est utilisé à la fois pour la prévention et le traitement. La durée d'admission et la dose dépendent de la maladie spécifique.
Il est nécessaire
L'huile de germe de blé
Instructions
Étape 1
Consultez votre médecin avant de consommer de l'huile de germe de blé. Malgré toute son utilité, l'huile a un certain nombre de contre-indications. Il est déconseillé aux personnes souffrant de lithiase urinaire ou de lithiase biliaire, afin de ne pas provoquer leur exacerbation.
Étape 2
Pour maintenir la santé et renforcer l'immunité, prenez de l'huile de blé tout au long du mois. La dose quotidienne est de 2 cuillères à café par jour, à consommer une demi-heure avant les repas. Si vous n'aimez absolument pas le goût de l'huile, vous pouvez l'ajouter aux plats cuisinés: assaisonnez avec elle les salades, céréales et autres et accompagnements, mais ne la réchauffez pas. Vous ne pouvez pas faire frire dans une telle huile, car lorsqu'elle est chauffée, elle perd toutes ses propriétés bénéfiques.
Étape 3
Pour la gastrite et les ulcères, prenez une cuillère à café d'huile de germe de blé par jour, le matin et à jeun. La durée du traitement dure 1 à 2 mois et est associée au respect d'un régime alimentaire adapté à ces maladies. En prévention de la gastrite, vous pouvez utiliser 1 cuillère à café d'huile le soir, après le dîner.
Étape 4
L'âge des enfants et la grossesse ne sont pas des contre-indications à la prise prophylactique d'huile, seules les doses sont ajustées. Après 6 ans, l'enfant peut recevoir une demi-cuillère à café de la composition deux fois par jour. Il est nécessaire de renforcer l'immunité de cette manière pendant au moins deux semaines. La même dose d'huile est recommandée pour les femmes enceintes pour lesquelles l'utilisation d'huile permet non seulement d'apporter des vitamines à l'organisme, mais aussi d'améliorer la fonction intestinale.
