Les abricots sont utiles non seulement frais, mais aussi séchés. Magnésium, phosphore, potassium, vitamines des groupes A, B, C - tout cela est contenu dans les abricots secs. Les abricots secs aident à rendre la peau et les cheveux sains et affectent également l'activité mentale. Seulement 100 grammes d'abricots secs par jour - et le corps est en pleine forme !
Abricots secs et coeur. Versez 80 grammes d'abricots secs finement hachés avec 450 grammes d'eau bouillante et laissez infuser pendant 2 heures. Ajouter 20 grammes de riz bouilli et 50 grammes de crème à l'infusion. Mélanger la soupe obtenue. Les abricots secs élimineront l'excès de cholestérol et auront un effet positif sur l'activité cardiaque.
Abricots secs et pression. Prenez 500 grammes d'abricots secs, de raisins secs, de noix, de citrons et de canneberges et versez un demi-litre de miel liquide. Transférez le mélange dans un pot ou un bocal en émail et placez-le dans un endroit frais et sombre pendant la nuit. Bien mélanger et prendre 1 cuillère à café une demi-heure avant le petit déjeuner. Ce mélange aidera à réduire et à normaliser la pression artérielle.
Abricots secs et sang. Pour l'anémie, essayez cette recette: hachez 5 morceaux d'abricots secs, ajoutez 1 cuillère à soupe de raisins secs et d'églantier, pelés des graines. Râper 1 pomme sur une râpe grossière et ajouter au mélange. Versez le tout avec 1 litre d'eau bouillante, versez dans un thermos et laissez reposer une nuit. Filtrer et mélanger avec 1 cuillère à café de miel. Buvez l'infusion tout au long de la journée.
Les abricots secs aident à éliminer les toxines du corps, aident à lutter contre les maladies du tractus gastro-intestinal et du foie. Faites plus souvent de la compote d'abricots secs, mais ne faites pas bouillir les fruits secs. Ajoutez du miel à la place du sucre.
