Salade De Saumon Au Four

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Salade De Saumon Au Four
Salade De Saumon Au Four

Vidéo: Salade De Saumon Au Four

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Vidéo: Un plat presque parfait saumon au four accompagnée avec une salade légumes سمك سلمون في الفرن روعة 2024, Novembre
Anonim

La salade de saumon est un plat digne de n'importe quelle table. Si vous voulez surprendre vos invités ou vos proches, préparez ce plat simple mais délicieux.

Salade de saumon au four
Salade de saumon au four

Il est nécessaire

300 grammes de filets de saumon ou de truite (frais), 250 grammes de tomates cerises, 150 grammes de concombres, feuilles de salade verte, 4 cuillères à soupe d'huile végétale, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 4 cuillères à soupe de jus de citron, 3 gousses d'ail, 3 à soupe de graines de sésame, sel et poivre au goût

Instructions

Étape 1

Mettez le saumon dans un plat allant au four, salez et poivrez.

Étape 2

Placez la plaque à pâtisserie dans un four préchauffé et faites cuire pendant 15 à 20 minutes.

Étape 3

Refroidir le filet fini et démonter en petits morceaux.

Étape 4

Coupez les tomates en quartiers, coupez les concombres en fines tranches.

Étape 5

Mélanger l'huile végétale avec la sauce soja, le jus de citron, les graines de sésame. Mélanger le mélange, saler, poivrer et ajouter l'ail émincé.

Étape 6

Rincez les feuilles de laitue verte et déchirez-les en petits morceaux avec vos mains.

Étape 7

Mélanger la salade verte avec le poisson, ajouter les tomates et les concombres et napper de vinaigrette.

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