La citronnelle est une plante vivace à feuilles persistantes de la famille des céréales avec un riche parfum de citron et des huiles essentielles. Pourquoi cette plante est-elle si utile ?
Cette plante a de nombreux noms - citronnelle, citronnelle, citronnelle, cymbopogon, citronnelle, navette. L'Inde est considérée comme la patrie de la citronnelle, mais de nombreuses espèces de cette plante poussent en Malaisie, en Thaïlande, en Afrique, en Amérique et en Chine. Partout dans le monde, la citronnelle est utilisée comme condiment d'aliments et de boissons, en cosmétique, en médecine ou en parfumerie.
À quoi ressemble-t-il
La citronnelle est une plante verte très haute, dont certaines espèces atteignent une hauteur de 1,5 à 2 mètres. Ses pousses ont une forme cylindrique et une structure très rigide, les feuilles "s'enroulent" alternativement autour de la tige. Les inflorescences de la citronnelle sont des épillets à peine perceptibles.
Caractéristiques bénéfiques
Les huiles essentielles de citronnelle sont des antiseptiques naturels en raison de leur teneur en citral et en géraniol. Il fournit des effets bactéricides, antimicrobiens et cicatrisants, et est un excellent moyen de lutter contre la mycose des ongles. La citronnelle contient l'ensemble des vitamines B, vitamine C, fer, zinc, calcium, sélénium et de nombreux autres oligo-éléments dont nous avons besoin.
La citronnelle a un effet positif sur le système digestif et le métabolisme, les systèmes nerveux et respiratoire. C'est un tonique naturel qui soulage la fatigue et ajoute de l'énergie au corps. Il fournit un flux sanguin actif à la peau, combat la cellulite et les maladies de la peau.
Comment il peut être utilisé
L'huile essentielle de citronnelle est recommandée pour être utilisée comme parfum dans l'intérieur de la voiture, car il améliore la concentration et l'activité mentale. De plus, il repousse très bien les insectes, y compris les moustiques, de sorte que le jus de citronnelle appliqué sur la peau agit comme une protection contre eux.
Les parties inférieures séchées et écrasées de la tige de citronnelle sont une épice très aromatique et saine dans les plats de viande, de poisson et de légumes. Vous pouvez également ajouter une tige fraîche, par exemple, au bouillon, mais avant de servir, il faut la retirer, car il est trop dur. Les tiges et les feuilles fraîches peuvent être infusées avec du thé. Le thé vert frais à la citronnelle est un excellent moyen de se désaltérer par une journée chaude.
Quelques gouttes d'huile de citron dans n'importe quelle huile végétale ou crème - et vous avez un excellent produit anti-cellulite et tonique. Et l'eau ordinaire additionnée d'huile essentielle de citronnelle est un agent antibactérien pour nettoyer un appartement.
Contre-indications
Les cosmétiques à la citronnelle ne doivent pas être utilisés par les personnes ayant la peau sèche et squameuse, les femmes enceintes et les patients hypertendus. Les produits à la citronnelle doivent d'abord être testés sur de petites zones de la peau pour exclure la possibilité de réactions allergiques.
