La meilleure façon d'éviter la gueule de bois et d'autres conditions désagréables associées à la consommation d'alcool est de ne pas boire d'alcool du tout. Mais les fêtes festives ou les réunions amicales joyeuses se passent rarement de libations d'un degré ou d'un autre. Alternativement, vous pouvez choisir vous-même une boisson qui "disparaît" du corps plus rapidement que toutes les autres.
L'effet de l'alcool sur le corps
Pour certains, pour se saouler, il suffit de boire un demi-verre de bière, et après avoir bu une bouteille de vodka, quelqu'un est capable de maintenir une démarche ferme, une clarté d'esprit et une réaction rapide. Cela est dû au fait que la nature et le degré de l'effet toxique de l'alcool sur le corps humain dépendent des caractéristiques de cet organisme. De nombreux facteurs affectent le moment du sevrage alcoolique: le poids, l'âge, le sexe d'une personne, le degré de remplissage de l'estomac avec de la nourriture, l'utilisation de boissons toniques (thé, café), les médicaments déjà pris, l'état mental d'une personne et, de bien sûr, le type et la quantité d'alcool consommé. Si vous avez un physique mince, affamé, contrarié - l'alcool vous affectera instantanément et il mettra plus de temps à être excrété qu'une personne pleine, heureuse de vivre et pesant plus que vous. Si vous prenez des analgésiques ou des antidépresseurs, vous vous saoulez encore plus vite.
Par conséquent, pour calculer le temps qu'il faut pour « temper » l'alcool du corps, il n'est possible qu'approximativement, en s'appuyant sur les données d'études menées par des experts:
100 g de brandy seront retirés du corps en 5 heures;
100 g de vodka - pendant 4, 5 heures;
100 g de champagne - 1,5 heures;
100 g de vin fortifié (16-20% d'alcool) - 4 heures;
200 g de vin sec - 3 heures;
500 g de bière - 2 heures.
Les données proposées sont calculées pour un homme pesant 70-80 kg. Si votre poids est compris entre 60 et 75 kg, la quantité d'alcool consommée doit être multipliée par le coefficient développé - 0,77. Le résultat obtenu est le temps nécessaire pour éliminer l'un ou l'autre type d'alcool de votre corps. Si votre poids corporel est compris entre 45 et 60 kg, vous devez utiliser un coefficient de 0,53 lors du calcul.
Assurez-vous de prendre en compte le fait que chaque organisme est très individuel.
L'alcool est éliminé du corps féminin plus lentement que celui de l'homme en raison du fait que l'estomac des femmes contient naturellement moins d'enzymes qui décomposent l'alcool, et donc l'alcool sous une forme moins altérée que celle des hommes pénètre dans la circulation sanguine.
Comment raccourcir la durée d'action de l'alcool
Puisqu'il est impossible de calculer le moment exact du retrait de l'alcool du corps et que l'effet même de l'alcool peut être imprévisible, chaque personne qui boit de l'alcool doit savoir comment réduire le temps de son effet sur le corps.
Environ une demi-heure avant de boire de l'alcool, buvez 4 comprimés de charbon actif et pendant le festin, buvez 2 comprimés supplémentaires toutes les heures. Le charbon absorbe parfaitement l'alcool, l'empêchant d'être complètement absorbé dans la circulation sanguine.
Si vous avez dû boire de l'alcool, mais que vous ne pouvez pas vous enivrer, vous devez prendre 1 comprimé de citron ou de biotrédine. Ce sont des médicaments qui réduisent l'effet toxique de l'alcool.
Des boissons chaudes abondantes, des jus de pamplemousse et d'orange aident à se dégriser rapidement.
