Un rhume est une maladie désagréable, mais pas dangereuse, et il peut être traité non seulement avec des médicaments traditionnels, mais aussi avec des remèdes populaires: tisanes et teintures contenant des vitamines et des substances utiles.
Les tisanes sont connues pour leurs propriétés médicinales depuis l'antiquité. Les citadins modernes peuvent acheter n'importe quelle tisane dans les pharmacies phyto ou ordinaires.
Pour la prévention du rhume, il est préférable de boire des thés multivitaminés de la collection de feuilles et de baies de cassis, de framboises, d'argousier. Le thé à base d'églantier et de feuilles est très riche en vitamine C. Vous pouvez combiner ces ingrédients ou les préparer séparément. Il n'est pas recommandé d'ajouter du sucre à l'infusion finie, il est préférable de la remplacer par du miel.
Les thés antimicrobiens sont recommandés pour être bu lorsque le corps a déjà un rhume ou est infecté par une maladie. De tels thés n'aident pas contre les virus, mais leur utilisation rend le système immunitaire plus stable et a un bon effet sur l'état des poumons et du système respiratoire. Les thés de ce type comprennent des décoctions de racine de calamus, de thym (thym) et d'eucalyptus. Les thés à la menthe, à l'origan et à la camomille sont antipyrétiques et diaphorétiques.
Les infusions de feuilles de tussilage, de calendula (vous pouvez utiliser à la fois des feuilles et des fleurs), l'origan aident à lutter contre la toux. Une décoction de bourgeons de pin, contenant des phytoncides, combat l'essoufflement, la toux, a un effet expectorant et anti-inflammatoire.
Toutes les tisanes doivent être infusées non pas avec de l'eau bouillante, qui tue les propriétés bénéfiques du thé, mais avec de l'eau chaude de 70 à 80 degrés et bue tiède. L'infusion ne doit pas reposer plus de 12 heures, car pendant ce temps, les huiles essentielles s'évaporent et les qualités bénéfiques de la boisson deviennent extrêmement controversées.
