Qu'est-ce que Shambhala ? C'est un pays mystérieux, vraisemblablement au Tibet, qui est mentionné dans les enseignements bouddhistes. C'est un pays qui excite les esprits des chercheurs de la vérité la plus réelle du monde. Et la merveilleuse plante fenugrec est aussi appelée shambhala. Cette plante aidera dans le traitement de nombreuses maladies et convient comme assaisonnement.
Qu'est-ce que le fenugrec
Le fenugrec est une légumineuse annuelle à l'odeur intense et amère. Dans son habitat naturel, on peut le trouver à divers endroits, mais le plus souvent dans des zones montagneuses. Sa hauteur atteint 60 centimètres et il fleurit en mai et juin.
Le fenugrec a un grand nombre de noms divers et les plus inconcevables: shambhala, fenugrec, mélilot bleu, foin grec, helba, cornes de chèvre, gunba, bicorne, herbe à chameau, trèfle de chèvre bleu, methi, chaman. Il peut aussi y avoir d'autres noms. Mais ce n'est pas le nom qui compte, mais les propriétés de cette herbe.
Le fenugrec est utilisé comme médicament, cosmétique et condiment. Comme assaisonnement, il est utilisé dans les plats indiens, dans les plats de viande. Ses graines sont incluses dans diverses épices, par exemple le houblon-suneli, le chaman et autres. Les plats de viande peuvent être assaisonnés non seulement avec des graines, mais aussi avec de jeunes pousses.
Indications et contre-indications
Le fenugrec a des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, toniques et antifongiques. Grâce aux vitamines C, B2, B9 incluses dans sa composition, la plante aide à renforcer l'immunité, à améliorer la formation du sang et à augmenter la vigilance. L'herbe contient du magnésium, du potassium et du sodium. Ces macronutriments aident à normaliser l'équilibre hydrique du corps, à réduire et à prévenir les gonflements et à calmer le système nerveux. Les substances actives du fenugrec aident à améliorer la circulation sanguine et à réduire le taux de cholestérol. Le prendre à titre préventif peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
En plus d'un grand nombre de propriétés utiles, il possède de fortes propriétés antioxydantes, ce qui signifie qu'il retarde le processus de vieillissement, améliore le bien-être général, guérit le corps et améliore le fonctionnement de tous les organes. Dans différents cas, l'outil est utilisé de différentes manières. Vous pouvez faire du thé, vous pouvez le mélanger avec du gingembre, du jus de citron et du miel, vous pouvez le coller avec des dattes, des abricots secs, des figues et du miel, ou vous pouvez ajouter des pousses fraîches aux salades et autres plats.
Cette plante est unique, mais son utilisation comporte certaines interdictions. Le fenugrec est contre-indiqué dans l'asthme, la grossesse, l'oncologie et les saignements utérins, car il réduit la coagulation du sang. En outre, il n'est pas utilisé pour le diabète, l'hypertension et pour le traitement des enfants. Son utilisation peut provoquer une réaction allergique.
Le thé de guérison est facile à préparer: écrasez une cuillère à café de graines dans un mortier, faites bouillir un verre d'eau, versez les graines et laissez reposer 3 minutes.
Quand prendre du fenugrec
Il n'y a aucune indication directe qu'un tel thé ne doit pas être pris la nuit. Mais étant donné son effet assez fort sur le corps, il vaut mieux s'abstenir d'en prendre du thé le soir. De plus, le fenugrec est contre-indiqué dans l'hypertension, très probablement parce qu'il peut augmenter légèrement la pression artérielle.
De plus, sa capacité à donner de la force, de l'énergie, à augmenter la circulation sanguine et son effet laxatif doux ne sont pas en faveur de la prise de thé la nuit. Il serait plus correct de le boire le matin. Il existe des recommandations pour le prendre pour perdre du poids le matin. Dans tous les cas, il vaut la peine de consulter votre médecin pour savoir comment utiliser correctement le fenugrec comme médicament.
