Certains d'entre nous sont très aveugles dans leur alimentation et font du remplissage de leur estomac une priorité absolue. Mais notre corps est assez intelligent et peut réagir de manière très agressive à de telles expériences avec la nourriture, provoquant des indigestions, diverses maladies et une détérioration du bien-être. Quelqu'un s'engage sur la vraie voie et commence à manger correctement, tandis que les autres suppriment les symptômes émergents avec des médicaments et continuent à manger comme d'habitude.
Dans notre bande, il est de coutume de servir une purée de pommes de terre avec une côtelette ou des pâtes avec un jus de viande pour le déjeuner. Cette combinaison d'aliments est inacceptable, car étant dans l'estomac en même temps, ils interfèrent avec la digestion les uns des autres.
Si vous croyez les publicités, alors l'huile d'olive est beaucoup plus saine que l'huile de tournesol et ne contient pas du tout de cholestérol. Le cholestérol dans l'huile végétale n'en contient pas a priori, car il s'agit de graisse d'origine animale. Lorsqu'elle est chauffée à plus de 40 degrés, l'huile d'olive perd toutes ses propriétés bénéfiques, il est donc recommandé de ne l'utiliser que dans la préparation de salades, et pour faire frire les côtelettes, les pommes de terre et le poisson, il est préférable d'utiliser l'huile de tournesol habituelle.
Certains, afin d'abaisser le titre de l'alcool, le diluent avec des boissons gazeuses, comme le cola ou l'eau minérale. L'alcool d'un tel cocktail est absorbé beaucoup plus rapidement, provoquant une intoxication précoce et une grave gueule de bois le matin.
Beaucoup ont l'habitude de manger des fruits après le déjeuner, mais c'est absolument impossible à faire. Un repas copieux est digéré pendant environ deux à trois heures et les fruits - pas plus d'une demi-heure. Alors qu'ils sont au-dessus du reste de la nourriture, la fermentation commence dans l'estomac, ce qui est lourd de ballonnements et d'augmentation de la production de gaz.
Nous avons parlé de produits et de plats qui ne peuvent pas être mélangés entre eux. Il existe également une catégorie de produits qui doivent être consommés strictement séparément des autres aliments:
Ce produit est considéré comme l'un des plus faciles, qui ne prend pas plus de 20 minutes à digérer. Si le melon est mélangé à d'autres aliments, le melon devra rester dans l'estomac beaucoup plus longtemps, ce qui entraîne des douleurs épigastriques, des ballonnements et d'autres malaises.
Lait
Ce n'est pas pour rien que la nature a été inventée pour que les bébés, humains et animaux, se nourrissent exclusivement de lait et, en grandissant, abandonnent complètement ce produit. Ce n'est un secret pour personne que le lait contient beaucoup de protéines et de graisses, c'est pourquoi il ne doit pas être mélangé avec d'autres produits, mais il y a une autre nuance lorsque vous buvez du lait. Lorsqu'il pénètre dans l'estomac sous l'influence d'enzymes, le lait se transforme en une masse de caillé, ce qui perturbe la digestion du reste de la nourriture, qui est lourde de troubles digestifs. Par conséquent, il est préférable de consommer le lait séparément des autres produits.
