En utilisant le micro-ondes, vous pouvez préparer un petit-déjeuner rapide et savoureux. Les œufs durs ou à la coque ne sont pas du goût de tout le monde, donc une omelette peut être un bon plat du matin. Il peut être combiné avec divers produits. Et une personne qui n'a pas de compétences culinaires sera capable de faire face à cela.
Il est nécessaire
- œuf de poule - 2 pièces;
- crème sure - 4 cuillères à soupe;
- beurre - 30 g;
- sel au goût.
Instructions
Étape 1
Laver les œufs à l'eau courante, sécher un peu. Ensuite, cassez les deux œufs dans un récipient profond, mélangez avec un fouet. Salez la masse à votre convenance, mélangez à nouveau. Vous pouvez utiliser une fourchette ordinaire au lieu d'un fouet.
Étape 2
Ensuite, ajoutez la crème sure dans un bol d'œufs, mélangez bien le tout. Badigeonnez les ustensiles que vous utilisez pour la cuisson au micro-ondes avec un morceau de beurre. Versez le mélange d'œufs dedans, assurez-vous de couvrir avec un couvercle spécial.
Étape 3
Réglez le micro-ondes à un niveau de puissance moyen. Placer la batterie de cuisine avec le produit semi-fini sur le disque rotatif. Cuire une omelette rapide pendant trois minutes.
Étape 4
Une fois le temps écoulé, utilisez un gant de cuisine pour retirer le bol contenant le produit fini. Retournez-le sur l'assiette préparée pour un petit-déjeuner sain. En complément de l'omelette, vous pouvez proposer des tomates fraîches, des croûtons, des saucisses. La verdure donne au plat un bel aspect.
