La graisse est juste omniprésente. Il peut être déposé n'importe où, pas seulement au niveau des hanches ou de la taille. Les navires sont également menacés.
En chassant le cholestérol à l'intérieur des vaisseaux, le sang devient pollué. Les vaisseaux s'épaississent par la graisse et deviennent épais.
Il faut comprendre que leur capacité à nourrir les organes et les tissus dépend du diamètre des vaisseaux. Si elles ne sont pas complètement nourries, la personne continue à ressentir une profonde sensation de faim, ce qui affecte négativement la même taille et les mêmes hanches.
Le corps commence à vous forcer à manger plus que votre norme prévue, ce qui entraîne une augmentation du cholestérol, ce qui entraîne un cercle vicieux dans lequel le diamètre des vaisseaux continue de diminuer.
Et le pire, c'est que plus vos vaisseaux sanguins se rétrécissent, plus le risque de développer une athérosclérose augmente, dans laquelle la sclérose n'apparaît même pas toujours. Vous pouvez être une personne jeune et épanouie, cependant, le cœur et les vaisseaux sanguins peuvent ressembler à un visage deux fois plus vieux. Cela continuera jusqu'à ce que la dernière étape, la crise cardiaque ou l'accident vasculaire cérébral, arrive.
Il devient donc important de veiller à la propreté des navires. C'est assez facile à réaliser si vous suivez toutes les règles nutritionnelles. Le plus efficace dans ce cas est un régime laitier. Afin de normaliser le taux de cholestérol, vous devez suivre quelques règles simples, y compris dans votre alimentation au quotidien:
• Les vitamines, notamment celles appartenant au groupe B, car elles contribuent à un excellent métabolisme des graisses;
• La vitamine C renforcera le système circulatoire, c'est-à-dire qu'elle renforcera la résistance des vaisseaux sanguins au dépôt de graisse;
• La vitamine P va renforcer les capillaires et la perméabilité des parois vasculaires;
• L'acide nicotinique favorise le métabolisme du cholestérol. Vous pouvez le trouver dans le poisson blanc, la levure, les haricots, les cynorrhodons et le yogourt faible en gras. De tels aliments sont en tout cas bien adaptés à l'alimentation quotidienne.
On sait depuis longtemps quels aliments contiennent une grande quantité de cholestérol, et ces aliments doivent également être consommés, car ils sont extrêmement utiles. Vous devez comprendre qu'il est impossible de vivre complètement sans cholestérol. Cependant, vous devez toujours maintenir le pourcentage de sa réception dans le corps dans la plage normale.
Le principal conseil des nutritionnistes est l'utilisation de pommes. Ils ont une excellente capacité à éliminer l'excès de cholestérol du corps en raison de leur teneur élevée en fibres.
