Septembre est la saison des courgettes, à partir de laquelle vous pouvez cuisiner de nombreux plats délicieux, y compris dans l'airfryer - un appareil de cuisine ultramoderne.
Il est nécessaire
- - 1 jeune courgette ou courgette;
- - 2 cuillères à soupe de champignons séchés;
- - 1 verre de riz bouilli;
- - 1 oignon;
- - 2 cuillères à soupe de fromage râpé;
- - 250g de mayonnaise.
Instructions
Étape 1
Couper la courgette en tranches de 1,5 cm d'épaisseur. Faire tremper les champignons. Une fois que les champignons ont gonflé, égouttez l'eau dans un bol séparé et passez à travers une passoire. Faire bouillir les champignons dans de l'eau filtrée.
Étape 2
Hacher finement l'oignon. Faire bouillir du riz. Faites chauffer l'huile végétale dans une casserole, faites revenir les oignons avec les champignons, ajoutez le riz bouilli et mélangez le tout.
Étape 3
Répartir le mélange de champignons sur les tasses de courgettes. Tartiner de mayonnaise et saupoudrer de fromage râpé.
Étape 4
Placez les courgettes préparées sur la grille basse de l'airfryer. réglez la température à 180 degrés et à vitesse moyenne. Cuire les courgettes aux champignons pendant environ 20 minutes. Servir chaud.
