Pourquoi acheter des vitamines en comprimés alors que tout leur complexe pousse directement dans le jardin ? Et tout cela est un seul légume, familier depuis l'enfance. Vert, juteux et savoureux. Bien sûr, nous parlons d'un concombre.
L'un des légumes les plus courants dans le potager russe moyen est sans aucun doute le concombre. Bien que sa patrie historique soit située dans les lointains tropiques, l'« extraterrestre » vert a pu s'enraciner en Russie. Cela est certainement dû à la présence dans sa structure de composants utiles au bien-être, tels que:
- potasse;
- le magnésium;
- le fer;
- l'iode;
- les vitamines C, B1, P, B2;
- acide tartronique.
Les concombres sont essentiels pour la santé…
Il faut noter sans exagération que les concombres sont un véritable trésor pour une personne qui a décidé d'améliorer (ou de maintenir) sa santé. La raison de cet effet est l'eau la plus pure et la plus utile pour le bien-être, dont le végétal est à 95%.
Par conséquent, les concombres sont les meilleurs amis des personnes qui ont besoin de perdre du poids. Ils vous aident à vous rassasier rapidement et les précieux acides tartroniques empêchent la formation d'excès de graisse dans le corps, empêchant ainsi les glucides d'y pénétrer.
En cas de maladies du foie et des reins, ce légume deviendra un merveilleux remède naturel aux effets biliaires et diurétiques, et l'effet antipyrétique du jus de concombre a été remarqué dans l'Egypte ancienne. L'utilisation de concombres est recommandée aussi bien pour les patients cardiaques que pour ceux qui souffrent de maladies de la peau.
En outre, une propriété aussi unique des concombres a également été remarquée, en tant que capacité à éliminer les substances nocives du corps, contribuant ainsi à l'empoisonnement. Manger des concombres contribue à l'amélioration qualitative des processus métaboliques, ainsi qu'à la stabilisation de la glycémie (ce qui est important dans le diabète sucré).
Le jus de concombre fraîchement pressé, à son tour, en plus de réduire les températures excessivement élevées, est indiqué pour une utilisation dans un certain nombre de maladies du système respiratoire et du tractus gastro-intestinal.
… et pour la beauté
Les propriétés cosmétiques des concombres ne peuvent pas être surestimées, car ces légumes se trouvent dans la plupart des masques faciaux. Avec son effet blanchissant et tonifiant, le concombre peut donner à la peau fraîcheur et éclat, et dans certains cas même rajeunir. L'utilisation régulière de ce "médecin vert" peut aider à réduire les taches de rousseur, à se débarrasser de l'acné et à réduire les poches sous les yeux.
Pour ceux qui veulent se débarrasser de la cellulite, vous pouvez broyer des concombres en bouillie et frotter la substance résultante directement sur les zones à problèmes.
Et l'avantage le plus important de ce légume est sa disponibilité pour divers segments de la population, car les concombres poussent à la fois dans les chalets d'été et sont largement vendus sur les marchés. Il ne faut pas oublier qu'un légume de serre est moins utile qu'un légume qui pousse directement sur le sol.
